Zimski športi za pse – Vse, kar moraš vedeti o tem!

“Narava ni le kraj za obisk. Je naš dom.” — Gary Snyder. S to mislijo se zavedamo, da skupaj s psi delimo zimski svet. Prihod snega prinaša zimski športi za pse. Gibanje, radovednost in zaupanje se združijo v skupno zgodbo.

V Sloveniji se zima razprostira od visokogorja do planot, kar ponuja odlično okolje za zimske aktivnosti s psi. Vendar pa je nujno upoštevati pravila. Naša glavna naloga je zagotoviti varnost psov na snegu in zagotoviti, da je vsak korak vesel. Predstavili bomo glavne zimske športe za pse, kot so canicross pozimi, skijoring s psom, pulka, sankanje, turno pohodništvo in še več.

Te aktivnosti prinašajo številne prednosti: izboljšajo fizično pripravljenost, mentalno stimulacijo in krepijo vez med nami in našimi psi. Vendar zima prinaša izzive. Mraz, led, sol na cestah lahko povzročijo ozebline in hipotermijo, kar so resnična tveganja.

Začeli bomo s pripravami: kako izbrati opremo, zaščititi šape in kožo, skrbeti za prehrano in hidracijo psa. Pomembno je, da upoštevamo pasjo pasmo, starost in zdravstveno stanje. Ponudili bomo tudi praktične nasvete, trening načrte in smernice, vključno s priporočili CricksyDog za posebe potrebe.

Skupaj bomo razvili varno, prilagodljivo in zabavno rutino. Naš cilj je, da skijoring, canicross pozimi in druge eskapade v snegu postanejo užitek, ne le preizkus sreče.

Ključni poudarki

• Jasen pregled: canicross pozimi, skijoring s psom, pulka, sankanje in snežne igre za pse.
• Varnost psov na snegu je na prvem mestu: zaščita šap, toplota, nadzor nad trajanjem.
• Postopno uvajanje in nadzor intenzivnosti za stabilno kondicijo.
• Upoštevanje pasme, starosti in zdravstvenih omejitev pri vseh pasji športi zima aktivnostih.
• Pravilna oprema in prehrana, z jasnimi smernicami za aktivnosti za pse pozimi.
• Vključena bodo praktična priporočila CricksyDog za občutljive pse in visoko energijo.

Uvod v zimske aktivnosti za pse in varno zabavo na snegu

Pred snegom se prepričajmo, ali je naš ljubljenček primeren za zimske razmere. Mladiči potrebujejo kratke, nezahtevne sprehode, medtem ko starejši psi zmorejo le lahko do zmerno aktivnost. Pasemske lastnosti igrajo ključno vlogo: huskyji, aljaški malamuti in lajke odlično prenašajo mraz. Nasprotno pa kratkodlaki in majhni psi potrebujejo dodatno zaščito, kot so plašči in zaščita za tačke.

Srčno-žilne, ortopedske težave ali bolezni dihal zahtevajo posvet z veterinarjem pred zimsko aktivnostjo. Spremljanje psa v mrazu je ključnega pomena. Opazite lahko tresenje, sklonjeno hrbtenico ali dvigovanje tačk, kar pomeni, da je čas za prekinitev. Prekomerno tekanje lahko vodi v pregrevanje, še posebej pri energičnih psih. Ledene površine so polne pasti, zato izogibanje zmrznjenim jezerom in rekam ostaja pravilo.

Priprava na zimske dni zahteva načrtovanje in postopnost. Začnemo z ogrevanjem, dolgim 5–10 minut, s hitro hoje in razteznimi vajami, da zmanjšamo možnost poškodb. Po aktivnosti poskrbimo za ohlajanje, da se psu srčni utrip normalizira. Glede na kratke dni in nepredvidljivo vreme so odsevni elementi in LED ovratnice za psa nujni za dobro vidljivost.

Na poti v naravo smo pozorni na vreme in morebitno nevarnost plazov, izbiramo varne, označene poti. Vedno držimo psa na povodcu in ščitimo divje živali. Pobiramo iztrebke in se vljudno umikamo ostalim obiskovalcem. Gradimo postopen napredek. Začnemo s 15–20 minutami aktivnosti in postopoma podaljšujemo vse do ene ure ali več, odvisno od psa.

Pri vsakem izletu pozorno opazujemo, kako pes odreagira na napor. Spremljanje dihanja, tempa, zanimanja za aktivnost in sposobnost hitrega okrevanja nam pomaga oceniti, kako dobro psu gre. Cilj je graditi moč in zagotoviti varnost psa med zimskimi meseci.

• Opazujmo znake mraza in pregrevanja ter prilagajajmo trajanje in tempo.
• Izbirajmo poti brez ledu in se izogibajmo zmrznjenim vodam.
• Začnimo počasi, nato redno povečujmo obremenitev in skrbno beležimo odziv psa.
• Uporabimo vidne oznake in toplotno zaščito, kjer je potrebna.

Priprava psa na zimske športe in osnovna kondicija

Začnemo s 4-tedenskim programom za gradnjo kondicije psa pozimi. Preprosti koraki zagotavljajo varno pripravo psa na zimske razmere. Cilj je ohraniti visoko raven pasje vzdržljivosti skozi celotno obdobje.

• 3–4 dni: hoja v klanec ali po snegu 20–40 minut, enakomeren tempo.
• 1–2 dni: lahek tek na mehki podlagi, kratke, sproščene razdalje.
• 2 dni: počitek ali aktivna regeneracija z nežnimi sprehodi in igro.

Ogrevanje psa je ključno pred vadbo: vključuje 5–10 minut hitre hoje. Vključimo dinamične gibe z obrati in kratke pospeške. Po vadbi pomagata pasivno raztezanje in kratka masaža, s čimer zmanjšamo zakrčenost mišic in pospešimo okrevanje.

Za izboljšanje stabilnosti vključimo vaje, ki krepijo propriocepcijo psa. Delamo na ravnotežju z mehko blazino, cavaletti za dvigovanje tačk in počasne počepi za krepitev zadnjih nog. Nizki koraki v snegu dodajo upor in izboljšajo koordinacijo.

Za napredek preidemo na intervalni trening. Izmenjujemo kratke pospešitve z umirjeno hojo, ko nadzorujemo dihanje in držo. Pomembno je napredovanje po korakih, ne skokih.

Obremenitev spremljamo z orodji kot so RPE, merjenje srčnega utripa in opazovanje znakov utrujenosti. To vključuje počasnejše korake in zmanjšano odzivnost.

Ko vreme onemogoča zunanje aktivnosti, vadbo prenesemo notri. Različne miselne igre in vaje poslušnosti ohranjajo kondicijo brez tveganja zdrsa.

Pred začetkom zahtevnejših športov se posvetujemo z veterinarjem. To je še posebej pomembno pri psih z zdravstvenimi težavami, kot so displazija ali pretekle poškodbe. S pravilnim ogrevanjem in premišljeno izbiro vaj ostanemo na varnem, obenem pa krepimo mišice in propriocepcijo.

Oprema za zimske športe s psom: povodci, oprsnice in varnost

Začnemo z izbiro primerne oprsnice in povodca. Oprsnice za skijoring tipa H-back ali X-back so idealne za vleko skijoring opreme in pulk, saj omogočajo enakomerno porazdelitev sile. Hkrati zagotavljajo svobodo ramenom. Za tek po snegu priporočamo Y-oprsnico, ki ne obremenjuje sapnika in omogoča naraven korak.

Za varno povezavo s psom je nujen elastični bungee povodec. Za canicross je idealna dolžina med 1,5–2 m, za smučanje pa izberemo 2–3 m, kar zagotavlja varno oddaljenost med tekačem in psom. Ne pozabite na pas za tekače ali smučarje, ki omogoča hitro sprostitev v primeru nujne situacije.

Zaščitite svojega psa z ustrezno varnostno opremo. To vključuje pasje čevlje proti mrazu in ledu, zaščitno kremo za tacne in oblačilo za pse krajših dlak. V slabši vidljivosti so ključni odsevni elementi in LED lučke, ki zagotavljajo, da ste vidni na progi.

Za lažje sledenje v zahtevnih razmerah uporabite GPS ovratnico. Zanesljivi sistemi, kot sta Tractive in Garmin, omogočajo spremljanje lokacije vašega psa v realnem času. Tako lažje ohranjate smer, ne glede na vremenske razmere.

• Skijoring in pulka: oprsnica za skijoring (H-back/X-back), bungee povodec, pas z varnim sproščanjem.
• Canicross: športna Y-oprsnica, bungee povodec za canicross 1,5–2 m, pas za tekače s psom.
• Vidnost in zaščita: odsevni dodatki za pse, čeveljčki, krema za blazinice, lahka proti-vetrna oblačila.
• Navigacija: GPS ovratnica pes za sledenje v gozdu in megli.

Za smučanje izberite smuči primerne za turne ali klasične ture, opremljene z zavorno vrvico. To poveča nadzor pri spustih. Pri uporabi pulke so učinkovite široke smučke in mehak oprtnik, ki blaži pretrese in zagotavlja stabilnost v globokem snegu.

Pred vsakim izletom obvezno preverite prileganje oprsnice. Med oprsnico in kožo morate lahko zdrsniti s prsti. Prepričajte se, da lopatice ostanejo svobodne, in da ni pritiska na sapnik. Vlečna sila mora biti usmerjena vzdolž hrbtenice, brez zasukov ali drgnjenja.

Po aktivnosti ne pozabite pregledati in osušiti opreme. Preverite šive, kovinske dele in karabine. Neopren in cordura se hitro sušita na zraku. Vzdrževanje mehke podloge preprečuje odrgnine. Tako boste vedno pripravljeni na naslednjo zimsko avanturo.

Zaščita pred mrazom, snegom in ledom

V mrzlih dneh je ključnega pomena topla, suha oprema. Izberemo psu primeren plašč, ki odbija vodo in veter ter ima zračno strukturo. Ta naj pokriva predel prsi in hrbta. Vetrovne dni izkoristimo za kratke, a pogostejše aktivnosti na prostem.

Ne prezrimo znakov stresa zaradi mraza. Tresenje, togost, zaspanost in bleda sluznica so alarm za hitro ukrepanje. Ozebline so prepoznavne po bledem in voščenkastem izgledu kože na ušesih, repu ter blazinicah. Takojšnja pomoč vključuje ogrevanje v toplo okolje brez neposredne visoke toplote in obisk veterinarja.

Preden stopimo na mrzel teren, psa zaščitimo. Za ščit pred vlago na blazinicah nanesemo balzam. Ob vrnitvi odstranimo cestno sol z njegovih tačk s toplo vodo in pazimo na temeljito sušenje, zlasti med prsti.

Neugodju na ledu in ostrinah se izognemo s čevlji. Učenje psa na mirno čakanje pri obuvanju in pregledovanju šap zmanjša čas izpostavljenosti mrazu. Dolgodlakim pasmam sproti skrajšujemo dlako med blazinicami, da preprečimo nastanek ledenih kep.

Za ogrevanje med počitki imamo vedno pri roki rezervno odejo. Če se plašč zmoči, ga takoj zamenjamo. V snežni nevihti izberemo zavetne poti in bodimo pozorni na psu utrujenost.

• Pred odhodom: balzam za tačke, primeren plašč za psa zima, odsevni elementi.
• Med aktivnostjo: kratki odmori v zavetju, redni pregledi šap in ušes.
• Po vrnitvi: spiranje soli, nega pasjih blazinic, suho ležišče in postopno ogrevanje.

zimski športi za pse

Zima odpira vrata mnogim zimskim športom za pse. Ti segajo od sprehodov po utrjenem snegu do dinamičnih vlečnih športov. Izbira športa je odvisna od starosti psa, njegove fizične kondicije in interesa. Poskrbimo, da je teren trd in varen, da preprečimo zdrs in zaščitimo sklepe.

Canicross na snegu je blažji uvod v zimske športe. Vadba traja od 20 do 40 minut s pogostimi vodnimi premori. Pes je opremljen z vlečno oprsnico, ne z ovratnico, medtem ko mi ohranjamo stalni ritem in dihanje.

Skijoring vključuje večjo hitrost in zahteva znanje vleke in dobro kondicijo. Treningi na urejenih snežnih podlagah trajajo med 30 in 60 minutami. Uporabimo posebne pasove in elastične povodce, držeč se poti in spoštujemo druge.

Pulka in sankanje s psom sta namenjeni počasnejšim hitrostim. Oba športa zahtevata pse z dobro telesno pripravljenostjo in stabilnim korakom. Začnemo s krajšimi izleti, postopoma daljšamo čas in pazimo na tačke.

Turno smučanje ali snežni pohodi so idealni za vzdržljivost. Potujemo po utrjenih poteh s konstantnim tempom za 40-60 minut. Med hojo redno preverjamo psa za znake hidracijske potrebe ali utrujenosti.

Snežne igre so zabavne in mentalno stimulativne. Kratki intervaIi igre z prinašanjem, iskanje priboljškov in vaje samokontrole so odlično dopolnilo osnovnim treningom.

Za odgovorno ravnanje upoštevamo določila:

• Pes naj ima vedno oprsnico, nikoli ovratnico.
• Izberemo utrjen sneg, se izogibamo ledu in množicam.
• Vodne odmore na vsakih 20–30 minut in pregled tačk.
• Spoštujemo druge in ohranjamo čistočo.

Poznavanje glavnih disciplin nam omogoča, da smiselno kombiniramo različne zimske športe. Canicross na snegu za kondicijo, skijoring za hitrost, pulka in sankanje za moč ter snežne igre za mentalno vzdržljivost.

Canicross pozimi: tek s psom po snegu

Zimski čas se za tek s psom spremeni. Potrebujemo pravo opremo: pas, bungee povodec in športno oprsnico. Znamke kot so Non-stop dogwear in Ruffwear ponujajo kakovostne izdelke. S tem zmanjšamo nenadne obremenitve in zagotovimo stabilen vlek.

Na snegu spremenimo tehniko teka. Korak je krajši, kadenco povečamo in pristajamo na sprednji del stopala nežno. Izbrati moramo pravo podlago, prednost damo utrjenemu snegu. Za boljši oprijem lahko uporabimo dereze.

Preden začnemo, se ogrejemo deset minut. Aktiviramo zadnje noge z vajami, kot so počepi. Pes naj izvaja kas in pospeševanja za ogrevanje mišic.

Uporabljamo jasne ukaze za nadzor. To so “počasi”, “desno/levo” in “stoj”. Ponavljamo jih, dokler ne postanejo del naše rutine.

Začetni načrt canicross treninga zajema krajše teke s hojo vmes. Sčasoma podaljšujemo čas teka. Pomembno je, da opazujemo psa in njegov tempo.

Po teku je skrb za psa in opremo ključna. Šape očistimo in zaščitimo, opremo pa osvobodimo snega in soli.

Prehrana se načrtuje skrbno. Lahek obrok je priporočljiv nekaj ur pred aktivnostjo. Po teku psu nudimo vodo in manjši obrok za regeneracijo. S pomočjo aplikacij lahko sledimo napredku in prilagajamo trening.

Kombinacija ustrezne opreme, premišljenega pristopa in povratnih informacij naredijo zimski tek s psom prijetno doživetje.

Skijoring: smučanje s psom kot tim

Skijoring ustvari močno vez med vami in vašim psom, saj delujeta kot ekipa. Izberete lahko opremo, kot so specializirani pasovi in vlečne vrvi, ki omogočajo lažji začetek. Ob tem izbira prave vlečne oprsnice, ki je lahko tipa X-back ali H-back, igra pomembno vlogo. Izbirate lahko med smučmi za različne pogoje – klasičnimi za boljši oprijem ali drsalnimi za gladke proge.

Učenje skijoringa začnite na ravni površini z nizko hitrostjo. Osredotočite se na enakomerno vleko na trdnem terenu, preden se odpravite na sneg. Pri tem izbirajte utrjene poti, daleč od gneče in tekačev, da vaš pes ostane osredotočen.

Pomembno je, da psu jasno sporočite svoja navodila. Uporabljate lahko ukaze kot so “naprej”, “stoj”, “desno”, in “levo” ali pa “gee” in “haw” za usmerjanje. S kratkimi, jasnimi ukazi in nagradami povečate njihovo zanesljivost. To omogoča varno nadzorovanje hitrosti in smeri gibov.

• Setup: X-back/H-back vlečna oprsnica, bungee 2–3 m, pas z varnim sproščanjem.
• Smuči: klasične za razgiban teren, drsalne za hitre, urejene proge.
• Progresija: 1–2 km z odmori, nato do 5–10 km glede na kondicijo psa.

Zagotavljanje varnosti pri skijoringu zahteva stalno pozornost. Poskrbite za enakomerno, gladko vleko in redno preverjajte, da oprema ne povzroča težav. V visokogorje se ne odpravljajte brez osnovne lavinske opreme in poznavanja terena, zunaj urejenih prog pa ravnajte preudarno.

Med treningom na progah upoštevajte etiko in dajte prednost počasnejšim udeležencem. Jasno napovedujte svoje manevre. S tem ohranjate tek na smučeh s psom varen in prijeten za vse. Vaša ekipa bo tako postopoma napredovala.

Sankanje in pulka: zabava in funkcionalna vadba

Pulka predstavlja lahek tovorni sani, ki se jih vleče z uporabo psa po utrjeni stezi. Sankanje pa je kratkotrajno, zabavno dejavnost, kjer imamo popoln nadzor. Med pulko s psom je ključno, da se tempo in trasa prilagodita.

To zagotavlja, da je sankanje za oba udeleženca varno in prijetno. Uporabimo ustrezno opremo za zanesljivo vlečenje. To vključuje X-back oprsnico za psa, elastični ali togi drog z amortizacijo in varnostno karabino. Poleg tega izberemo sani z širokimi smučkami za dodatno stabilnost.

Pripenjanje na ovratnico je strogo prepovedano, da ne bi obremenili psa vratu ali ogrozili sapnika.

Začnemo z lahkim treningom vleke psa, začenši z prazno pulko. Postopoma dodajamo breme, ki ne presega 5–10% telesne teže psa. Proge naj bodo kratke.

Uporabljamo jasne ukaze kot so “naprej”, “počasneje”, “stoj”, ter “levo” in “desno”. Ti omogočajo varno zavijanje. Prednost damo utrjenemu snegu brez ledenih predelov in strmih spustov.

Za varnost izberemo pregledne poti, izogibamo se gneči in ohranjamo stalno, a elastično vleko. Vleka naj bo brez sunkov in z enakomernim ritmom.

Posebno pozornost namenjamo psu hrbtu in ramenom, omejujemo trajanje in pogostost vadb. Po vadbi sledi nežna masaža in počitek.

Preverimo tudi blazinice in dlako med prsti, da preprečimo pregrevanje psa med aktivnostjo.

• Oprema: X-back delovna oprsnica pes, amortiziran privez, varnostna karabina, široke sani.
• Učenje: trening vleke psa z nagrajevanjem, postopno stopnjevanje teže in razdalje.
• Varnost: utrjen sneg, brez ledu, jasni ukazi za ustavljanje in zavoje, stalni nadzor.

Turno pohodništvo in snežni sprehodi s psom

Načrtovanje ture s psom zahteva realističen pristop. Večina psov zmore 1–3 ure hoje. Pomembni so višinski metri, stanje snega, veter in čas dneva. Za pes treking v snegu je ključnega pomena enakomeren tempo in dobro premišljen plan vračanja.

V nahrbtnik vključimo nujno opremo. To so udobna oprsnica, dolg povodec in, če je treba, zaščitne čevlje ter topel plašč. Pri megli ali sneženju je nepogrešljiv GPS za pse ali svetleča ovratnica. Essentials include a first aid kit: bandaids, adhesive wrap, and an emergency blanket.

Psa v gorah vedno držimo pod nadzorom. To zaščiti divjad, spoštujemo druge obiskovalce. Na izletih pozimi z psom ustavljamo vsakih 30–45 minut. Ponudimo vodo, omogočimo počitek in pregledamo šapice. V primeru ledu previdno pregledamo blazinice.

Zimski dnevi so krajši, zato so naglavne svetilke nujne. Na nevarnih pobočjih izberemo varne poti. Opremimo se z znanjem o lavinah in vodimo psa varno. Če nismo izkušeni, izbirajmo enostavne trase.

Ob prihodu domov psa temeljito osušimo. Skrbno pregledamo kožo, odstranimo led in počešemo dlako. Ponudimo vodo in lahko prigrizek. Tako pes poveže treking z udobjem, naslednjič bo še bolj navdušen.

• Načrt: 1–3 ure, realni višinski metri, vremenska preverba.
• Oprema: oprsnica, povodec, plašč, čevlji, GPS, prva pomoč.
• Varnost: nadzor nad psom, poznavanje lavin, uporaba odsevnikov.
• Rutina: redni postanki, pregled tačk, hidracija, sušenje po turi.

Interaktivne igre na snegu za mentalno stimulacijo

Puhast sneg je idealen za igre, ki psom krepijo tako telo kot um. Naš namen? Mentalno stimulirati svoje ljubljenčke v varnem okolju. Pred začetkom jih ogrejemo s petminutnim sprehodom. Po igri pa si vzamemo čas za počasen sprehod, da se psi umirijo.

Iskanje priboljškov v snegu je za pse izjemno motivacijsko. Priboljške raztrosimo po majhnem območju. Hkrati uporabljamo kratke ukaze za samokontrolo kot so “sedi” ali “prostor”. Pri tem izberemo kakovostne nagrade, primerno za psi z občutljivim želodcem.

“Nosework light” je še ena odlična aktivnost. Vključuje sledenje vonjavam po poti naših stopinj do skrite nagrade. To je miren način aktivnosti, ki krepi peskovo koncentracijo, uporaben tudi v zimskih pasjih športih.

• Prinašanje barvnega frizbija ali vrvične igrače na vidnem snegu.
• Target igre: dotik roke ali stožca, nato menjava strani in postaja.
• Mini ovire iz mehkih snežnih kep za koordinacijo koraka in ravnotežja.
• Kratki trikci na snegu: “obrni”, “lok”, “dotakni se”, z veliko pohvale.

Posamezen sklop naj traja med 10 in 20 minutami. Po vsakem sklopu naj sledi kratek odmor, ko psu ponudimo vodo in preverimo njegove tačke. Pri izvajanju vaj pazimo na podlago, da preprečimo poškodbe.

1. Ogrevanje s hojo in nekaj krožnih obratov za pripravo telesa.
2. Glavni del s ciljno usmerjenimi igrami na snegu za mentalno stimulacijo.
3. Umiritev z počasnim sprehodom in nežnim raztezanjem, nato počitek na toplem.

Združitev igre in discipline nudi psom strukturo in varnost. Igre kot so iskanje priboljškov, target točke in prinašanje ustvarjajo ritmično dinamiko. Ta pristop krepi njihovo samozavest in vodi do zadovoljstva, medtem ko smo mi pozorni na morebitne znake utrujenosti.

Prehrana in hidracija aktivnih psov v zimskem času

V zimskem času psi potrebujejo več energije za ogrevanje in gibanje po snegu. To zahteva prilagoditev prehrane, pri čemer zvišamo energijski vnos za 10–30 %. Ta odstotek se spreminja glede na intenzivnost in trajanje njihove aktivnosti. Zelo pomembno je, da upoštevamo psiho kondicijo, kot tudi vremenske razmere in vrsto podlage.

Optimalno regeneracijo in zmogljivost zagotavljamo z uravnoteženim vnosom makrohranil. Beljakovine so ključne za obnovo mišic, medtem ko pesu v mrazu energijo zagotavljajo beljakovine in maščobe. Za obnovo glikogenskih zalog, še posebej pri dolgotrajnih aktivnostih, dodajamo ogljikove hidrate.

Zelo pomembno je, kdaj psu ponudimo hrano. Glavni obrok je najbolje dati 3–4 ure pred fizično aktivnostjo. Po njej je priporočljivo dati manjši obrok, ki je lahko prebavljiv. Tako prispevamo k rehidraciji ter pomagamo pri obnovi zalog.

Poskrbeti moramo za redno hidracijo. Psom je v hladnejših mesecih bolj vabljiva topla ali mlačna voda, zato moramo načrtovati redne odmore. Samo sneg za hidracijo ni dovolj. Pri daljših aktivnostih razmislimo o dodajanju blage juhe brez soli in elektrolitov po priporočilu veterinarja.

Nekateri psi se bolje odzivajo na hipoalergene formule. To so tiste brez piščančjega mesa in pšenice. Pazljivo moramo spremljati blato, kožo in dlako za morebitne znake intolerance. Včasih je smiselno izbrati druge vire beljakovin, na primer losos ali jagnjetino.

Pri visokih telesnih obremenitvah ne smemo pozabiti na dodatke. Omega-3 maščobne kisline iz rib olja pomagajo sklepom in delujejo protivnetno. Pri aktivnih psih po nasvetu veterinarja dodajmo tudi glukozamin in hondroitin. To podpira njihovo gibljivost in izboljšuje regeneracijo po naporih.

Upoštevati moramo tudi kalorije za pse pozimi. Praksa kaže, da je bolje imeti manjše prigrizke med postanki in nato en zaključni obrok doma. S tem zagotovimo stalno energijo in lažjo prebavo med aktivnostmi na prostem.

• Makro osnova: visoke beljakovine, več zdravih maščob, uravnoteženi ogljikovi hidrati.
• Časovni plan: glavni obrok 3–4 ure pred odhodom, po aktivnosti manjši obrok.
• Voda: topla ali mlačna; sneg ni vir hidracije.
• Dodajanje: elektroliti za pse po potrebi, omega-3, glukozamin/kondroitin po nasvetu veterinarja.

Za energijo med aktivnostmi so idealni kosi sušenega mesa ali grižljaji bogati z maščobami. Prehrana psov pozimi bolje podpira njihove potrebe, ko je prilagojena na ta način. Tako zagotovimo, da je njihova prebava stabilna in zmogljivost neprekinjena, četudi v hladnih mesecih.

CricksyDog: prehrana in nega, ki podpre zimske športnike

Zimska vadba zahteva zanesljivo podporo. CricksyDog hrana za pse je odlična izbira, saj je hipoalergena in pogosto brez pšenice. To omogoča psom, da se osredotočijo na šport, ne da bi jih motila sol ali sneg.

Za mladiče v snegu je Chucky idealna suha hrana za uravnotežen razvoj. Julietine drobne brikete lahko mladi športniki zlahka grizejo in prebavljajo. Večje ekipe cenijo Teda zaradi raznovrstne ponudbe. Njegova hrana podpre aktivnosti, kot je skijoring, zaradi visoke kaloričnosti.

Po intenzivnem treningu Ely mokra hrana psom vrne apetit in hidracijo. Izberemo lahko hipoalergene okuse, ki so nežni za prebavo. V globokem snegu motivirajo MeatLover priboljški, ki so narejeni samo iz mesa.

Za vsakodnevno podporo vključimo Twinky vitamine. Posebne formule podpirajo sklepe in krepijo odpornost med zimskimi meseci. Chloé šampon in balzam za tačke skrbijo, da ostanejo koža in blazinice brez razpok.

Mr. Easy veganski preliv rešuje izziv izbirčnih jedcev. Dodaja okusnost in podpira kalorični vnos. Denty dentalni priboljški skrbijo za ustno higieno tudi med sezono, kar pozitivno vpliva na počutje.

Za zimski dan izberemo praktično kombinacijo. Ted kot energijska baza, Ely mokra hrana za regeneracijo, Twinky vitamine za sklepe in Chloé za nego tačk po snegu. Pri spreminjanju hrane si vzamemo čas in prilagajamo porcije glede na intenzivnost vadbe.

CricksyDog ponuja celovito linijo hrane in negovalnih izdelkov. Občutljivi psi imajo na voljo hipoalergeno hrano brez piščanca in pšenice. Treninge popestrimo z okusnimi nagradami, skrb za kožo in dlako pa je ključna v hladnih mesecih.

Preprečevanje poškodb in skrb za dobrobit

V zimskem času so psi pogosto izpostavljeni poškodbam. Med te spadajo odrgnine blazinic, nategi zadnjih nog, zvin zapestja ter bolečine v ledvenem delu. Tudi razpoke kože zaradi mraza niso redke. Da temu preprečimo, pred aktivnostjo psa ogrejemo z desetminutnim sprehodom in posebnimi vajami. Te vključujejo obrate in dvige tačk. Izbiro podlage prilagajamo razmeram: na ledu so priporočljivi čevlji in oprsnica, na mehkem snegu pa skrajšamo trajanje aktivnosti.

Po končani aktivnosti je čas za regeneracijo. Začnemo z umirjeno hojo, ki traja od 10 do 15 minut. Sledi hlajenje in temeljito sušenje, da preprečimo podhladitev in razjede. Pomembna je tudi nežna masaža psa. Z nežnimi krožnimi gibi masiramo mišice na stegnih in ramenih, izogibamo se pritiskanju na sklepe. Dan zaključimo v toplem prostoru z lahko prebavljivim obrokom.

Opozorilni znaki, ki jih moramo upoštevati, vključujejo šepanje in nenadno neješčnost. Prav tako bodimo pozorni na nejevoljo ob dotiku in spremembe v gibu. Ti znaki kažejo na preobremenitev našega štirinožnega prijatelja. Pri takih simptomih aktivnost takoj prekinemo, zagotovimo počitek in organiziramo pregled pri veterinarju. To storimo z namenom, da prepoznamo morebitne skrite poškodbe.

Optimalen tedenski načrt za psa vključuje 1–2 dneva brez intenzivne aktivnosti. Napor povečujemo postopoma, ob tem pa beležimo trajanje in teren aktivnosti ter odziv psa. Pomembno je tudi redno spremljanje telesne teže in ocene telesne kondicije. Prekomerna telesna teža namreč znatno poveča obremenitev na sklepe in mišice.

Mentalni počitek je prav tako ključen kot fizični. V dneh, ko je aktivnost manjša, vključimo iskalne igre, žvečenje naravnih grizal ter kratke vaje poslušnosti. S tem ohranjamo psa motiviranega in zadovoljnega, hkrati pa zmanjšujemo tveganje za preobremenitve.

• Pred aktivnostjo: ogrevanje, pravilna oprema in čevlji na ledu.
• Po aktivnosti: hlajenje in sušenje psa, masaža psa, spokojno okolje.
• Načrt: postopno nalaganje, počitek 1–2 dni, veterinarski pregled športni pes po potrebi.
• Nadzor: BCS in teža, da preprečimo poškodbe pri psih zima.

Zaključek

Zimo lahko izkoristimo za aktivno preživljanje časa s svojim psom. Izberemo aktivnosti, ki krepijo kondicijo, ob tem pa ne pozabimo na primerno opremo. Zaščitimo psa pred mrazom in s premišljeno izbiro hrane poskrbimo za njegovo energijo. Pri treningu v hladnejših mesecih napredujemo po korakih, pozorno spremljamo zdravstveno stanje psa in prilagajamo dolžino vadbe.

Začetek je lahko sproščen z nežnimi sprehodi po snegu. Pozorno opazujemo psa in če je vse v redu, lahko postopoma dodamo canicross ali skijoring. Pomembno je, da aktivnosti prilagodimo psu. Ne smemo pozabiti na redne odmore in poskrbeti, da je pes vedno dovolj hidriran in topel.

Oprema in prehrana morata biti prilagojeni zimskim razmeram. Topli plašči, pravilno prilegajoče oprsnice in zaščitni čevlji so ključni. Glede prehrane upoštevamo CricksyDog smernice za zdravo in uravnoteženo prehrano. Izberemo formule, ki so primerne za pse s posebnimi prehranskimi potrebami.

Naj bo zima čas, ko s svojim psom uživamo odgovorno in varno. Pomembno je, da se prilagajamo potrebam psa in razmeram na terenu. Z dobro opremo in primerno prehrano lahko sezono izkoristimo za kvalitetno preživljanje časa. Tu igrajo vlogo CricksyDog priporočila, ki nam pomagajo zagotoviti vse potrebno za zdravo zimsko aktivnost.