Zimska tema – kako vpliva na dnevni ritem psa?

Ko se nad Ljubljano spusti zgodnja tema, nas hladen zrak spomni na prvo slano. Opazimo, da je korak našega psa tišji. Tudi mi se v zimski dan prebudimo počasneje. Zato ni presenetljivo, da zima in psi hodijo z roko v roki. V tem času postane naša vez z ljubljenčkom še bolj osebna. Doma iščemo več topline, manj se mudi v zunanji naglici. Posvečamo več pozornosti drobnim signalom, ki jih s pogledom in držo pošilja naš pes.

Zimska sprememba dnevnega ritma psa ni naključna. Psa na svetlobo, melatonin in raven aktivnosti močno vplivajo. S kratkimi dnevi se urnik spanja prilagodi, motivacija za dolge sprehode upade. Opazimo lahko nihanje apetita in več počitka, počasnejši začetki dneva so običajni. To je naravni odziv na hladnejše vreme in manjšo količino dnevne svetlobe.

Pojasnili bomo mehanizme, ki povzročajo te spremembe. Pokazali bomo, kako zgraditi zimsko rutino, ki bo za psa varna in prijazna. Pogovarjali se bomo o varnih sprehodih v temi, gibanju v mrazu in prilagoditvah v prehrani. Raziskali bomo ideje za mentalno stimulacijo in nego kože ter dlake. Prav tako bomo ponudili praktične nasvete za Slovenijo. Predstavili bomo priporočila blagovne znamke CricksyDog za zimsko obdobje.

Ključni poudarki

• Krajši dnevi in mraz vplivajo na pasji cirkadiani ritem, kar povzroči spremembo urnika spanja in dejavnosti.
• V zimskem času se vedenje psa spremeni: več počiva, jutra so počasnejša, navezanost na dom pa večja.
• Za zimske razmere so potrebne prilagoditve: zagotavljanje varne vidnosti na sprehodih, uporaba tople opreme in dobro premišljen pretok aktivnosti.
• Adjusting dietary habits to match energy consumption and daylight hours is sensible.
• Zimsko rutino dopolnite s kratkimi mentalnimi nalogami, da nadomestimo manj aktivnosti.
• Proper skin and fur care is essential to protect against dry air and road salt.
• Following are expertly grounded, locally applicable steps and recommendations from CricksyDog.

Uvod: zakaj zimska tema spremeni navade naših psov

Ko jesen prinese krajše dni, se notranji časovnik psa prilagodi. Zgodnje teme in daljše noči višajo izločanje melatonina. To vodi do povečane zaspanosti in počasnejših jutranjih aktivnosti. Zimske spremembe tako vplivajo na rutino psa, prinašajo počasnejše začetke dneva.

Hoja v mraku se spremeni zaradi manj dražljajev. Z manj stimulacije zmanjšamo čas in intenzivnost aktivnosti. Psi se torej prilagajajo hladnejšim mesecev manj aktivno. Iščemo nove načine, da bi uravnotežili njihove dnevne aktivnosti brez dodatnega stresa.

Zimski čas prinese izzive za termoregulacijo živali. Kratkodlaki in manjši psi hitreje čutijo mraz. Vendar pa so nekatere pasme, kot so sibirski husky, bolje prilagojene nizkim temperaturam. Manj svetlobe pomeni, da psi iščejo zavetje namesto igre na prostem.

Prestavljanje sprehodov na sončne urice spreminja dnevno rutino. To lahko vpliva na njihovo prehranjevanje, aktivnost in počitek. Skrajšan jutranji izhod privede do bližjega popoldanskega hranjenja in gibanja. Posledično se spremeni večerno vedenje in umirjanje psa.

Da bi ohranili gladko prilagajanje na zimski čas, vzpostavimo rutino. Predvidljiv urnik zmanjšuje stres. S tem dnevni ritem ostane stabilen kljub manjši količini svetlobe. Pes tako ostaja mentalno stimuliran in zadovoljen.

• Jutranji mini sprehod za prebujanje in lahek obrok.
• Opoldanski glavni sprehod, ko je največ svetlobe.
• Večerna miselna igra za miren zaključek dneva.

Kako krajšanje dneva vpliva na biološko uro psa

Ko dnevi postanejo krajši, se cirkadiani ritem psa prilagodi na manj svetlobe. Fotoreceptorji v očeh zaznajo temo, kar sproži signal proti hipotalamusu. To spodbudi izločanje melatonina pri psih in zmanjša raven jutranjega kortizola, ključnega za prebujanje.

Sledi daljše spanje, počasnejše prebujanje in večja potreba po počitku v večernih urah. Ti vedenjski vzorci so tipične sezonske spremembe, ki vplivajo na željo po igri. Pri mladičih, starejših psih in tistih s tesnobo, so te spremembe še izrazitejše.

Umetna razsvetljava v naših domovih lahko sicer omili občutek noči, a ne more nadomestiti sončne svetlobe. Zato je pomembno, da izkoristimo dnevno svetlobo za igro in hranjenje. To nam pomaga uravnavati pasje vedenje v skladu z naravnim dnevom.

Za ohranjanje stabilne biološke ure so ključni redni dnevni rituali. Redni sprehodi, dosledni obroki in čas za sprostitev pomagajo ohranjati naraven ritem. Pri pojavu “zimskega bluesa”, kar se kaže z manj igrivosti, več crkljanja in spanja, je pomembno spremljati tudi apetit in morebitno bolečino.

• Jutranja svetloba: kratek, živahen sprehod za zmanjšanje melatonina.
• Popoldanska aktivnost: igra ali trening, ko je svetlobe največ in je pasji cirkadiani ritem najbolj aktiven.
• Večerna rutina: mirna aktivnost in priprava na spanje za stabilen ritem.

Tako sezonske spremembe vplivajo na psa na predvidljiv in nežen način, brez velikih nihanj v počutju ali hranjenju. Svetloba in vedenje psa ostajata usklajena, tudi ko se dnevi končajo hitreje.

pes sprememba dnevnega ritma pozimi

Ko temperatura pade in se dan skrajša, se pri večini psov naravno spremeni dnevni ritem. Glavni sprehod prestavimo na poldnevne ure, za več svetlobe in manjšo prisotnost ledu. Jutranje in večerne izhode skrajšamo, vendar jih ohranjamo za rutino in higienske potrebe.

Za ohranitev stabilne zimske rutine uvedemo več kratkih aktivnosti doma. Vaje za nos, enostavne trike in kratke iskalne igre trajajo 10–15 minut. To omogoča, da ostane psa rutina polna, kljub slabemu vremenu.

Hrana in spanje se lahko spremenita zaradi zimskih razmer. Nekateri psi zaradi termoregulacije porabijo več energije in pojedo več, drugi so manj aktivni in potrebujejo manj hrane. Redno spremljamo njihovo telesno kondicijo in prilagajamo količino hrane.

V hladnih dneh občutljivim pasmam pomagajo topli plašči in zaščitna obutev. Po sprehodu po snegu ali dežju poskrbimo, da je dlaka suha. Tako zmanjšamo možnost iritacij in prehladov, kar pomaga psu lažje preživeti zimo.

Opazovanje psa je ključno. Nenavadna letargija, izogibanje skokom ali pogostejše uriniranje so lahko znaki resnih zdravstvenih težav. Pri takih simptomih obiščemo veterinarja.

• Prestavljamo glavni sprehod v čas okoli poldneva.
• Krajšamo jutranje in večerne izhode, dodamo domače vaje.
• Prilagajamo obroke glede na BCS in dejansko aktivnost.
• Uporabljamo plaščke, čeveljčke in skrbno sušimo dlako.

Ko zimo pripravimo psa rutino glede na vreme in svetlobo, zagotovimo njegovo miren, varen in zadovoljen obstoj. Tako zimska rutina postane strukturirana, a prožna, kar omogoča zdravo prilagajanje na zimske pogoje.

Jutranji in večerni sprehodi: varnost ter vidnost v temi

Zimski čas prinaša temo, ki zahteva dodatno skrb za varnost naših štirinožnih prijateljev. Za boljšo vidnost izberemo svetlejša oblačila in opremo, ki odseva svetlobo, zagotovimo pa tudi, da so pripomočki, kot so LED ovratnice in svetleči obeski, pravilno nameščeni. Tako postanejo naši psi opazni z vseh kotov.

Preden se podamo na zimski sprehod, se posvetimo ogrevanju mišic. Pričnemo s petimi minutami hitre hoje, nato pa dodamo še igro ali tek. Na spolzkih površinah smo še posebej previdni in ne hitimo.

V temi je pomembno, da imamo psa na kratkem povodcu, razen, če je teren dobro viden in pregleden. Tako preprečimo morebitne nevarnosti, ki bi se lahko pojavile.

• Vidnost: LED ovratnice, odsevni pasovi Ruffwear ali Hurtta, ter svetilke Petzl za nas.
• Poslušnost: utrjujemo odpoklic in “počakaj” v slabi vidljivosti.
• Identifikacija: mikročip in obesek z našo številko sta obvezna.

Poledica lahko hitro privede do zdrsa in poškodb. Zato izberemo ravne in varne poti. Izogibamo se težjim preprekam, kot so stopnice ali mostovi. Pri močnejšem vetru prilagodimo aktivnost.

Ob stiku s soljo, raztreseno na cestah, poskrbimo za higieno tačk in trebuha po sprehodu. Posebnost nudimo tudi zaščiti blazinic. Pesu preprečimo, da bi lizal sol.

V izredno mrzlih dneh, ko temperatura pade pod minus pet stopinj, omejimo čas zunaj. Posebej smo pozorni pri mladičih, starejših psih in tistih s kratko dlako. Pasji plast ali več slojev oblačil nudijo dodatno toploto.

Za večjo varnost v temi kombiniramo različne odsevne elemente in kakovostno oprsnico. LED ovratnice dodatno zagotavljajo, da so naši sprehodi varni in vidni.

Uravnoteženje aktivnosti: kako načrtujemo gibanje v hladnih dneh

Načrtovanje zimske vadbe za pse zahteva pozornost do detajlov. Glavni sprehod umestimo v del dneva med 10. in 14. uro. Takrat je najsvetleje in najtopleje. Zjutraj in zvečer vključimo krajše izhode in osnovne vaje poslušnosti,

da tako ohranjamo pasje kondicije skozi vse mrzle mesece.

Prilagajanje vadbenega načrta razmeram je ključnega pomena. Cross-trening pomaga preprečevati monotonijo. Vključimo igre z nosom v parku, umirjen tek po varnih poteh in nadzorovano vlečenje. Doma lahko opravimo vaje za propriocepcijo z blazinami ali nizkimi stopničkami.

Ko pride do močnega vetra, preidemo na aktivnosti v zaprtih prostorih. Pri tem se osredotočimo na iskanje priboljškov po sobi ali na kratke naloge z uporabo tarč.

• Za pse, ki prekipevajo od energije, organiziramo 2–3 kratka sklopa aktivnosti po 10–15 minut: intervalno iskanje, igro prinašanja v notranjih prostorih in tek po ogrevanju.
• Športnim psom omejimo gibanje, ki vključuje visoke skoke na spolzkem terenu. Namesto tega se raje osredotočimo na tehnične prehode in natančno delo z uporabo tarč.
• Za vzdrževanje toplote in hidracije po igri na snegu poskrbimo za toplo sušenje in dodaten počitek po napornih dneh.

Za starejše pse in pse večjih pasem skrbno spremljamo njihovo gibljivost. Ob morebitni togosti vključimo podporo sklepom in poiščemo nasvet pri veterinarju.

Tako zagotavljamo, da je naša pasja kondicija pozimi trdna, naš načrt vadbe pa realen in varen.

Kadar smo v notranjih prostorih, naj bodo aktivnosti za pse del dneva. Mentalne naloge, iskanje s pomočjo nosu, počasno gibanje okoli ovir in vaje na mehkem za boljše ravnotežje poskrbijo, da ostajamo osredotočeni in v formi.

Prehrana pozimi: energijske potrebe in prebava

Padec temperature ne pomeni, da psi potrebujejo večje porcije. Zunanji in delovni psi res rabijo več energije. Hišni psi in tisti z manj aktivnosti običajno ne. Pomembno je, da opazujemo njihovo kondicijo in apetit, ne samo zunanjo temperaturo.

Redno, na vsake dva tedna, preverjamo težo in ocenjujemo telesno kondicijo psa. Prilagodimo porcijo hrane za 5–10 % glede na potrebe, da psa držimo zdravega. Tako se izognemo nepotrebnim težavam s prebavo zaradi nihanja telesne teže.

Kakovostne beljakovine in maščobe igrajo ključno vlogo pri termoregulaciji psa in obnovi tkiv. Za pse z občutljivimi prebavili izbirajmo lahko prebavljive sestavine. S tem zagotovimo psu stabilno in neobremenjujočo prebavo med zimskimi meseci.

Hidracija ostaja ključnega pomena tudi pozimi. Ponujajmo svežo, po možnosti mlačno vodo, da vzpodbudimo pitje. Vlažna hrana je dobra izbira, saj prispeva k dnevni količini zaužite tekočine.

Pri manjši aktivnosti je treba biti pozoren na hrano. Hipoalergene formule, ki jih nudijo znamke kot so CricksyDog ali Royal Canin Veterinary Diet, lahko pomagajo. Postopna zamenjava hrane in opazovanje reakcij psa sta ključna za zmanjšanje prebavnih in kožnih težav.

Obrok naj bo usklajen z dejavnostjo psa. Najbolje je, da psa nahranimo 60–90 minut pred ali po aktivnosti. S tem se izognemo tveganjem za prebavne težave kot so krči ali napenjanje.

Za vzdrževanje primerne ravni energije, izberimo hrano z uravnoteženimi maščobami, kot je lososovo olje, in zmerno vlakninsko vsebino. Psu zagotovimo lahko prebavljivo in varno hrano, medtem ko redno spremljamo njegove potrebe tako glede prehrane kot hidracije.

CricksyDog priporočila: hipoalergena hrana in priboljški za zimsko sezono

Ko pride zima, želimo za našega psa samo najboljše. Hrana CricksyDog je hipoalergena in je idealna za pse z občutljivim prebavilom. Ponuja formule, ki ne vsebujejo piščanca ali pšenice. To pomaga ohranjati mirnost želodca, kože in dlake v suhih zimskih dneh.

Chucky je znamka, ki jo priporočamo mladičem, na voljo v okusih jagnjetina, losos ali zajec. Juliet je namenjena manjšim pasmam, Ted pa srednjim in velikim, vključno z možnostjo izbire insektskega proteina ali govedine. Ti obroki zagotavljajo visoko prebavljivost in znižujejo tveganje za alergene, kar psom omogoča, da ostanejo polni energije na sprehodih.

Ely mokra hrana je dostopna v okusih jagnjetina, govedina in zajec. Je odlična dopolnitev h krmnim briketom in priskoči na pomoč pri hidraciji. V zimskem času je hidracija ključnega pomena, pogosto pa jo spregledamo. Mi to hrano uporabimo toplo, zmešano s suho hrano, kar psu olajša zaužitje celotnega obroka.

MeatLover priboljški so izjemni za motivacijo in trening psa pozimi. So 100 % mesni in na voljo v različnih okusih, kot so jagnjetina, losos, zajec, jelen in govedina. Idealni so za aktivnosti iskanja doma ali kot hitra nagrada v hladnem vremenu.

Za dodatno skrb predlagamo Twinky vitamine. Posebna formula za sklepe je namenjena starejšim psom ali psom večjih pasem, ki trpijo zaradi mraza. Multivitamini pa skrbijo za psa na celosten način. Za nego kože in tačk priporočamo Chloé šampon in balzam za nos ter blazinice, ki ščitijo pred razpokanjem.

Za izbirčne pse je tu Mr. Easy veganski preliv, ki obroku dodaja okus, a brez piščanca in pšenice. Vsebuje vse potrebne hranilne snovi. Denty veganske dentalne palčke priporočamo za ustno higieno, saj je zimsko grizljanje doma še toliko pomembnejše.

• Ted (losos) + Ely mokra hrana (zajec) za hidracijo in sijaj dlake
• MeatLover priboljški (jelen) za trening in noskalne igre
• Denty kot dnevna nega zob in dlesni

Naš cilj je zagotoviti pasje obroke, ki so ne samo okusni, ampak tudi hranljivi in prebavljivi. CricksyDog ponuja raznolikost okusov in tekstur. S tem omogočajo, da vsaka skleda ostane lahka, hranljiva in varna za prebavo.

Rutina hranjenja: časovno usklajevanje z dnevno svetlobo

Prilagodimo pasjo rutino tako, da se hranjenje in svetloba ujemata, ko dnevi postanejo krajši. Glavni obrok damo bližje sredi dneva, v času največje svetlobe. Sledi sprehod, kar uravnoteži energijo in prebavo psa ter zmanjša večerno nemirnost.

Zjutraj psu ponudimo manjši obrok po kratkem sprehodu. Večerni obrok naj bo lahek in dovolj zgodaj, da še pred spanjem opravimo miren sprehod. V mrzlih dneh je priporočljivo razdeliti hrano na več manjših obrokov.

Za mladiče in športne pse je pomembno, da med obrokom in aktivnostjo mine dovolj časa. Pozimi naj urnik hranjenja podpira sprehode v dnevni svetlobi. To zmanjša hiperaktivnost zvečer in izboljša nočni počitek.

• Uskladimo urnik hranjenja psa pozimi z najdaljšim svetlim oknom.
• Vzdržujemo mirno okolje pri skledi, da zmanjšamo hlastanje.
• Dvig sklede pri velikih pasmah uvedemo le po nasvetu veterinarja.

Prilagajajmo se odzivu psa na spremembe, uvajanje novosti naj traja 7–10 dni. Naj bo usklajenost hranjenja in svetlobe osrednji del dnevnega ritma. Tako bo zimski čas za psa minil brez stresa.

Mentalna stimulacija: kako napolnimo dan, ko je zunaj tema

Ko nastopi tema, svoje aktivnosti organiziramo v kratke segmente, trajajoče 20–30 minut. Cilj je zagotoviti psu lahkotno in dosledno stimulacijo. Ta ne sme biti preveč zahtevna, ampak mora psa umiriti. Vključujemo možganske izzive, iskanje priboljškov po domu in vaje poslušnosti.

Na začetku pripravimo razgibavanje nosu s preprogami in priboljški MeatLover, raztresenimi po prostoru. Dodamo še interaktivne igrače, ki jih napolnimo z Ely mokro hrano ali briketi CricksyDog. Ta dnevna rutina izboljšuje koncentracijo in samozavest. Hkrati krepi sposobnost samokontrole psa.

• Trening trikov: dotik dlani, obrat, poklon. Kratke, jasne ponovitve so ključ.
• Poslušnost v dnevni sobi: učenje odpoklica iz različnih sob, miren “prostor”, vztrajanje pri vratih.
• Pasje možganske igre: skrivanje vonjav, škatle za razlikovanje, enostavni “puzzle”.

Za pse, ki težko ohranjajo pozornost, uporabimo kratke treninge, dolge 3–5 minut. Med posameznimi vajami si vzemimo čas za kratek predah. S takšnim pristopom ostane iskanje zanimivo, a ne stresno.

Vključimo tudi žvečilne igrače kot način sprostitve. Denty veganske palčke pomagajo vzpostaviti dnevni ritem in skrbijo za zobno higieno. Menjava igrač vsakih nekaj dni zagotavlja novost in trajno motivacijo psa.

1. Ogrevanje s počasnim iskanjem priboljškov traja 3 minute.
2. Osrednji del zajema igrače z nadevom in trening trikov.
3. Zaključimo z lizalko, nežno masažo in umirjeno glasbo.

S tem vzpostavimo miren in prijeten dnevni red za krajše zimske dni. S tem psa spodbudimo k delu z nosom, možgani in telesom. Hkrati pa ohranjamo red, ki omogoča varno in tiho sobivanje v domu.

Toplota in udobje doma: spanje, ležišča in mikroklima

Za kakovosten počitek je ključno ustvariti prostor brez hrupa in prepiha. Poskrbimo, da je pasje ležišče v zimskem času dvignjeno, toplotno izolirano. Poleg tega naj ima nedrsečo podlago. Če je potrebno, dodamo mehko odejo ali termalno podlogo za dolgotrajno toploto.

Priporočena sobna temperatura za pse znaša od 20 do 22 stopinj Celzija. Pri ogrevanju pazimo, da je med psom in viri toplote, kot so radiatorji in kamini, dovolj razmaka. To preprečuje pregrevanje in izsuševanje kože. Psom moramo zagotoviti zmerno vlažnost, med 40 in 60 %, kar dosežemo z rednim, krajšim zračenjem.

Po sprehodu v zimskem času posušimo psa, vključno z dlako, trebuhom, prsti in prostorom med blazinicami. Za dodatno zaščito občutljivih tačk uporabimo Chloé balzam za nos in tačke. Ta zagotavlja ohranjanje elastičnosti kože. Sol in sneg redno odstranjujemo.

Za starejše in artritične pse so primerne mehkejše, ortopedske postelje, ki blažijo pritisk na kolke in komolce. Lahko dodamo Twinky podporo za sklepe, kar svetuje veterinar. To pomaga pri lajšanju jutranje togosti in izboljšanju spanca.

Zvečer predlagamo kratek umiritveni ritual. Ta vključuje sprehod, lahek obrok, mirno igro ali lizanje. Po tem zatemnimo močnejše svetlobe. Takšen ritem spodbuja stabilen cirkadiani ritem in nočno regeneracijo.

• Topel, tih kotiček brez prepiha
• Dvignjeno ležišče z izolacijo in nedrsečo podlago
• Vlažnost 40–60 % in hitro zračenje
• Redno sušenje trebuščka in prstov ter zaščita tačk
• Ortopedske postelje in prilagojena podpora sklepom

Koža in dlaka v zimskem času: nega za zdrav sijaj

Ko mraz pride, se zrak osuši, kar občutijo tudi psi. Suh zrak in nizke temperature lahko povzročijo probleme: suho kožo, prhljaj in krhko dlako. Za ohranjanje zdrave dlake psa pozimi, ga redno krtačimo. Tako odstranimo odmrlo dlako, spodbudimo krvni obtok in enakomerno porazdelimo telesna olja. To nam pomaga zmanjšati izpadanje dlake pozimi in ohranja njen sijaj.

Manj pogosto kopanje je priporočljivo. Izberemo šampon, ki spoštuje kožo, kot je Chloé šampon za občutljive pse. Po sprehodih v zasoljenih okoljih uporabimo Chloé balzam za tačke in nos, da zaščitimo kožo pred razpokami in pekočino. Skrajšamo čas kopanja in poskrbimo za temeljito sušenje, saj preprečuje draženje kože.

Hranimo psa z visokokakovostnimi proteini in omega maščobami, denimo z lososovimi formuli CricksyDog. Za pse, ki so bolj občutljivi, priporočamo hipoalergene vire, kot so jagnjetina, zajec ali insektni protein. Takšna prehrana pripomore k ohranjanju mehke in zdrave dlake tudi pozimi, poleg tega pa ublaži suho kožo in izpadanje dlake.

Če opazimo intenzivno praskanje, rdečino, neprijeten vonj ali nenadno izpadanje dlake, takoj poiščimo veterinarsko pomoč. S pravilno nego, kakovostnim šamponom, zaščito tačk in uravnoteženo prehrano pomagamo psu ohranjati zdravo kožo in lesk dlake. Tako se njegov zimski ritem ne bo porušil zaradi stresa.