Zimske gibalne potrebe psa – Vse, kar moraš vedeti o tem!

“Nič ni tako praktično kot dobra teorija,” je zapisal Kurt Lewin. Zimo bomo osvojili prav s tem: s preprostimi, a znanstveno podprtimi koraki. Ti koraki našim psom prinesejo toplino, gibanje in varnost.

Ko temperature padejo, se zimske gibalne potrebe psa ne zmanjšajo. Te se le spremenijo. V tem uvodu orišemo, kako zimska aktivnost psov ostane varna. Povedali bomo, kako skrbeti za psa pozimi in kako pasja rutina pozimi ohranja kondicijo ter dobro voljo. Naš cilj je jasno postavljen: pasje zdravje v zimskem času mora biti trdno, sprehodi v mrazu pa premišljeni.

V nadaljevanju bomo zajeli varnost na poledici, vpliv vetra in vlage na sklepe ter blazinice. Govorili bomo tudi o ogrevanju in ohlajevanju pred ter po sprehodih, notranjih igrah, prehrani in hidraciji. Omenili bomo pametne izbire hrane, kot je CricksyDog. Vse to bomo storili z namenom, da bomo skozi snežne dni ostali dosledni in sproščeni, ne glede na pasmo ali vreme.

Ključni poudarki

• Razumemo, da se zimske gibalne potrebe psa prilagodijo, ne zmanjšajo.
• Zimska aktivnost psov zahteva načrt: vreme, teren in trajanje.
• Pasja rutina pozimi vključuje ogrevanje, ohlajanje in varno opremo.
• Pasje zdravje v zimskem času podprejo pravilna prehrana in hidracija.
• Sprehodi v mrazu naj bodo krajši, a kakovostni in raznoliko zasnovani.
• Kako skrbeti za psa pozimi: kombiniramo zunanje in notranje aktivnosti.

Zakaj je pozimi gibanje psa ključno za zdravje in dobro počutje

Ko pride zima, se dni skrajšajo, temperature upadejo, s čimer se naša vsakdanja aktivnost zmanjša. Zaradi tega so koristi gibanja v hladnejših mesecih za psa izjemne. Redno sprehajanje in igra vodita do boljšega delovanja srca, vzdržujejo mišično moč in podpirajo metabolizem.

Izvedba ritmičnih in strukturiranih dejavnosti je ključna pri ohranjanju kondicije psa v zimskem času. Prednost je več kratkih sprehodov pred enim dolgim, z obvladano intenzivnostjo. S tem zaščitimo pasjo termoregulacijo in zmanjšamo možnost podhladitve ali preobremenitve, obenem gradimo vzdržljivost.

Gibanje igra vlogo pri krepitev imunosti psa. Po zmerni aktivnosti telo učinkoviteje uravnava stresne hormone, kar vodi do mirnejšega živčnega sistema in boljšega spanca. To pomeni izboljšano gibljivost sklepov pri starejših psih ter zdrav kanal za energijo pri mlajših.

Prav tako aktivnost preprečuje dolgčas. Manj dražljajev lahko povzroči vedenjske težave, kot so nemir, pretirano lajanje ali uničevanje objektov z žvečenjem. Zadostna količina gibanja in določen dnevni ritem zmanjšata ta tveganja.

Mentalni izzivi lahko povečajo porabo energije, ne da bi preveč obremenili sklepe: iskanje priboljškov doma ali na snegu, vohalne igre. Takšna dejavnost poboljša fokus, stabilizira temperamemt in dopolnjuje prednosti zimskega gibanja.

• Krajši, pogostejši sprehodi za stalno ogretje in pasja kondicija v mrazu.
• Vključitev vohalnih iger za preprečevanje dolgčasa in mirnejše vedenje.
• Zmerna intenzivnost za boljšo imunost psa ter manj stresa.
• Opazovanje znakov utrujenosti, da se vedenjske težave psov pozimi ne stopnjujejo.

Varnost na prvem mestu v zimskih razmerah

Ko se živo srebro spusti, je varovanje naših štirinožnih prijateljev v hladnih mesecih ključnega pomena. Poledenele poti in močan veter lahko hitro povečajo tveganje za nezgode. Zato je pomembno, da izberemo primeren pripomoček za vodenje – dobro prilegajočo oprsnico. Prav tako je priporočljivo skrajšati povodec in izbrati manj tvegane poti za sprehod.

Vidnost je ključna. V temnih in meglenih razmerah znatno izboljšamo svojo in psisko varnost z uporabo odsevne opreme. Med takšno opremo spadajo oprsnice z odsevnim materialom, LED-ovratnice in svetleči pasji obeski. Ti dodatki zagotavljajo, da smo vidni voznikom in kolesarjem ter s tem preprečimo morebitne nesreče. V času zmanjšane vidljivosti se izogibamo prometnim cestam in raje izberemo osvetljene sprehajalne poti.

Proti zdrsu na ledu moramo upočasniti korak. Nepredvidene spremembe smeri ali hitre igre na prosojnih površinah povečujejo nevarnost za poškodbe. Pogoste so predvsem poškodbe, kot so zvini in izpahi. Zato je na ledu priporočljivo izvajati vaje za umiritev, kot so počasna hoja, kratki postanki in osnovni ukazi poslušnosti.

Sol, ki se pozimi uporablja za posipanje cest, škoduje pasjim tačkam. Preden se odpravimo ven, nanesimo zaščitni balzam na blazinice. Po vrnitvi je ključno, da nežno izperemo njihove tačke s toplo vodo in odstranimo vse ostanke soli ter kemikalij. V primeru posebno grobih ali močno posutih površin, pa lahko uporabimo tudi posebne pasje čevlje, ki preprečujejo zdrs.

Pomembno je opazovati znake podhladitve pri našem psu. Ti vključujejo tresenje, letargijo in počasnejše gibanje. Prav tako je lahko hladen na dotik. Ker mokra dlaka hitreje odvaja toploto, je priporočljivo, da v deževnem ali snežnem vremenu krajšamo čas sprehodov. Psi z manj dlake, mladiči ali starejši psi bi morali nositi topel plašč ali pulover. Zanje so primerni tudi krajši, a pogostejši izhodi.

Previdnost je ključnega pomena pri prečkanju zamrznjenih vodnih površin. Videti so mogoče varne, vendar ledena podlaga lahko hitro postane nezanesljiva. Prav tako moramo paziti, da psi ne ližejo madežev z vonjem po sladkem na parkiriščih. Etilenglikol, ki se nahaja v antifrizu, je izjemno nevaren in celo majhne količine lahko povzročijo smrt.

Pred sprehodom vedno preverimo, če je naša oprema pripravljena in varna. Posrbiti moramo, da je oprsnica brez znakov obrabe, karabin močan in da imamo v avtu suho toplo ogrinjalo. V hladnem in vetrovnem vremenu ustrezno skrajšamo čas, preživet na prostem, upoštevajoč kondicijo našega psa.

• Odsevna oprema za pse izboljša vidnost v mraku.
• Balzam in pranje tačk ščitita pred sol na cestah in pasje blazinice.
• Poledica pomeni počasneje, da preprečimo led in poškodbe psov.
• Opažamo znake za podhladitev psa in skrajšamo izhode.
• Izogibamo se antifrizu in nezanesljivemu ledu nad vodo.

Načrtovanje sprehodov glede na vreme in pasmo

Preden se odpravimo, ocenimo temperaturo, veter in vlažnost zraka. Pri temperaturah pod ničlo izberemo krajše, a živahne sprehode. To ohranja psa motiviranega, obenem pa zmanjšuje izgubo telesne toplote.

Ko temperatura pade pod –10 °C, sprehode v zimskem času omejimo na 10–25 minut. Večji del aktivnosti prenesemo v notranje prostore. Izogibamo se ledenim ploščadim, izberemo pa zavetne poti v gozdu, če piha veter.

Razlike med pasmami so v mrazu izrazite. Kratkodlaki psi, kot sta whippet in doberman, nujno potrebujejo toplo oblačilo. Prilagodimo tudi interval hoje, izognemo se mokrim podlagam in redno preverjamo stanje blazinic.

Nordijske pasme, kot sta husky in aljaški malamut, so pripravljene na daljše izlete. Dodamo dejavnosti, ki jih bodo psično zaposlile, kot so vlečne igre. Tako ostanejo mirni tudi po vrnitvi domov.

Psi z brahicefalično zgradbo glave, kot sta mops in francoski buldog, so bolj občutljivi na mraz. Spustimo tempo, izberemo enostavnejše poti in pazimo na njihovo dihanje. Starejši psi in tisti z artrozo potrebujejo posebno pozornost. Zagotovimo jim toplo ogrevanje in izberemo suha območja brez strmih spustov.

V mraku in temi poskrbimo za njihovo vidnost. Uporabimo lučke in odsevnike. S tem zagotovimo varnejši sprehod ter bolje nadzorujemo njegovo trajanje in tempo.

• V vetru izberemo zavetne poti.
• Pri visoki vlagi omogočimo suhe postanke.
• V ekstremnem mrazu načrtujemo kratke, ogrete segmente.
• Neprestano preverjamo, če pes kaže znake nelagodja.

zimske gibalne potrebe psa

Prilagajanje gibanja psa v zimskem času je odvisno od več dejavnikov: starosti, pasme, zdravstvenega stanja in vremenskih razmer. Zdravi odrasli psi zahtevajo okoli 60 do 90 minut aktivnosti dnevno. To časovno obdobje razdelimo na dva do štiri sklope. Mladički in starejši psi pa potrebujejo krajše aktivnosti, ki trajajo od 5 do 15 minut, z vmesnimi počitki.

Ključno vprašanje zime je, koliko gibanja pes v resnici potrebuje. Sestaviti moramo plan, ki vključuje zmerno hojo, kratke teke, vlečenje vrvi in vohalne igre. S tem dosežemo pravo ravnotežje gibalne aktivnosti brez prekomernih naporov na ledu ali v snegu.

Hladno vreme in energijska poraba psa sta povezana dejavnika. Ker mraz poveča energijske potrebe psa, moramo paziti na varno raven aktivnosti. Namesto dolge, naporne aktivnosti se usmerimo v več manjših, ki vključujejo tudi mentalne izzive.

Opazujemo psa za znake preutrujenosti: če začne upočasnjevati, dviguje tačke, šape “zmrzujejo”, prekomerno diha ali preneha sodelovati, je čas, da sklenemo aktivnost. Sklop skrajšamo, psu ogrejemo šape in zmanjšamo intenzivnost aktivnosti na bolj umirjene igre ali vohalne vaje. Tako poskrbimo, da je prilagoditev intenzivnosti zdrava.

Intenzivnost gibanja postopoma povečujemo, sledimo pravilu desetih odstotkov na teden. Ustvarimo dnevnik aktivnosti, ki zajema trajanje, vrsto terena, vremenske razmere, počutje psa in oceno njegove energijske porabe. Zagotovitev toplega in suhega mesta za počitek je ključno za kvalitetno regeneracijo, kar omogoča varno napredovanje skozi hladne mesece.

• Odrasli zdravi psi: 60–90 minut na dan v 2–4 delih.
• Mladiči in seniorji: 5–15-minutni bloki z odmori.
• Vključimo hojo, kratke šprinte, vlečenje, vohalne naloge.
• Upoštevamo hladno vreme in poraba kalorij, tempo ostane varen.
• Beleženje napredka in nežno prilagajanje intenzivnosti.

Ogrevanje in ohlajanje: rutina, ki prepreči poškodbe

V hladnih dneh je ogrevanje psa pred sprehodom bistveno. Začnemo s 5–10 minutami dinamičnih vaj: hitra hoja in serpentine. Vključimo počasni “slalom” na povodcu in osmi okoli nog. Dodamo še nizke stopničke in kroge za aktiviranje ramen ter kolkov.

Nežne masažne poteze pospešijo pretok krvi. Tako lahko preprečimo poškodbe pri psih.

Pred tekom ali igro se izogibamo statičnemu raztezanju. Raztezanje je primerno, ko so mišice že ogrete. V tem času lahko držimo položaje, da izboljšamo gibljivost in razbremenimo napetost.

• 5–10 minut dinamičnega gibanja za ogrevanje.
• Nadzorovani krogi za ramena in kolke.
• Serpentine, osmi in nizke stopničke za stabilnost.

Ob zaključku sledi ohlajanje: 5–10 minut mirne hoje in počasno zmanjševanje hitrosti. Pes naj ostane suh in topel na poti domov. Pri vhodu uporabimo nedrseče podloge, da preprečimo zdrse.

Za športne pse vključimo ciljano propriocepcijo 2–3× tedensko. Uporabljamo blazine in wobble deske, ki izboljšajo ravnotežje in zmanjšajo tveganje za poškodbe. Po napornih vadbah lahko sledi raztezanje, ko so mišice primerno ogrete.

V primeru bolečine ali šepanja obiščemo veterinarja. Fizioterapija s psom, kot sta manualna terapija ali hidroterapija, pomaga pri okrevanju. Tako ogrevanje in ohlajanje ostajata varna in dosledna.

Igre in aktivnosti na prostem, ki psu varno dvignejo srčni utrip

Zimske izlete načrtujemo kratko in dinamično. Izogibamo se poledenelim potem. Izberemo mehke igrače in uporabljamo kratke intervale. Naš cilj je, da pes ostane osredotočen in varen. Na prostem pazimo na veter in ledene skorje. Med odmori psu ponudimo toplo vodo iz termosteklenice.

Za zanesljivo pospeševanje srčnega utripa so odlične igre na snegu. Gibanje kombiniramo s samokontrolo. Tek na mehkem snegu po utrjenih stezah in nežna vleka na povodcu ohranjata ritme. Pri lovskih in pastirskih pasmah dodamo več vohalnih nalog.

Igranje v snegu je še zabavnejše, ko skrivamo priboljške. To zmanjšuje skoke in vrtenje. Psa tudi usmerimo v “iskanje osebe” z vonjem do nagrade.

Canicross pozimi zahteva ustrezno opremo za oba. Oprtnico, bungee povodec in čevlje z dobrim oprijemom nosimo mi. Hoja v klanec krepi zadnje noge in trup. Tako izvajamo kratka serija vzponov.

• Kratki šprinti po varni podlagi z mehko igračo.
• Vohalne igre in “iskanje osebe” v snegu.
• Tek na snegu in kontrolirana vleka.
• Canicross v umirjenem tempu, brez preglobokih snega.
• Hoja v klanec za krepitev zadnjih nog.

Izogibajmo se ledu in trdim predmetom. Preprečimo predolge napore v snegu, ki obremenjujejo psa. Pazimo tudi na blazinice in odstranimo sneg med prsti. Končamo, preden postane aktivnost težavna.

Notranje alternative: kako nadomestimo skrajšane sprehode

Ko nas mraz prisili ostati znotraj, uvedemo igre, ki varno porabijo psu energijo in ga umirijo. Začnemo z igro “iskanje” po stanovanju: skrijemo pasje brikete ali koščke kuhanega piščanca. Nato psu damo znak za začetek. So preproste vohalne igre, ki psa hitro utrudijo.

Za večji izziv dodamo pasji puzzle, kot so delo Nine Ottosson ali Trixie. Težavnost in kraj vadbe redno menjamo. Razpršilniki hrane, na primer Kong Classic ali West Paw Toppl, vzpodbujajo psa med obrokom in obogatijo okolje brez obremenitve sklepov.

Trike vadimo v kratkih intervalih od 3 do 5 minut. Vključimo vaje kot so dotik dlani, obrati, poklon. Med posameznimi serijami je čas za počitek. Pri igri povleci-spusti sledimo določenim pravilom: začnemo po znaku in končamo, ko rečemo “spusti”. Uporabimo nedrseče podloge za stabilnost.

Stopnice so primerne za nadzorovano gibanje, če ni zdravstvenih omejitev. Tekalna steza za pse je opcija pod strogim nadzorom. Potrebujemo postopno navajanje in pazimo na dihanje ter držo psa.

Za spremembo pripravimo brskalne škatle z varnimi materiali kot so papir in karton. Priboljške skrijemo na različne višine, da vzdržujemo zanimanje. Z redno menjavo igre in vonjav, spodbudimo fokus in vsakdanjo obogatitev okolja.

• Vohalne igre doma za mirno utrujenost in več samozavesti.
• Pasji puzzle ter razpršilniki hrane za podaljšane obroke.
• Kratki treningi trikcev z odmori med serijami.
• Tekalna steza za pse le pod nadzorom in po aklimatizaciji.
• Rotacija iger in materialov za trajno obogatitev okolja.

Prehrana in hidracija pozimi

V hladnih mesecih pasja prehrana potrebuje premišljene prilagoditve. Psi, ki preživijo veliko časa na prostem, imajo višje energijske zahteve. Prilagodimo obroke glede na njihovo dejansko aktivnost in težo. Redna kontrola BCS (Body Condition Score) nam pomaga ciljati na optimalno telesno kondicijo, to je ocena 4–5/9.

Za izboljšanje hidracije psa ponudimo svežo, a ne premrzlo vodo. Topla voda spodbuja pitje in ščiti želodec, zlasti po sprehodih v mrazu. Del vsakdanje prehrane lahko sestavljata tudi mokra hrana in voda, kar poveča vlažnost obrokov.

Omega-3 maščobne kisline, posebej EPA in DHA iz lososa, so blagodejne za sklepe in kožo. Te maščobne kisline lahko omilijo togost po mrzlih sprehodih in prispevajo k lepi dlaki. Izbirajmo izdelke z lososovim oljem uglednih znamk in sledimo navodilom za odmerjanje.

Pri menjavi prehranskih receptur bodimo potrpežljivi, proces naj traja 7–10 dni. To omogoča, da se črevesna flora psa ustrezno prilagodi. Za občutljive pse izbirajmo hipoalergene beljakovine in izogibajmo se pšenici zaradi možnih kožnih in prebavnih težav v suhem zraku.

Količino obrokov prilagajamo glede na dnevne aktivnosti. Večja aktivnost pomeni večjo potrebo po energiji, medtem ko mirnejši dnevi zahtevajo manjše obroke. Tako zagotavljamo uravnotežen energijski vnos skozi vse leto in ohranjamo dobro telesno kondicijo in težo.

• Pasja prehrana pozimi naj vključuje kakovostne beljakovine in raznolikost.
• Hidracija psa v mrazu: pogosteje menjamo vodo, raje mlačno.
• Mokra hrana in voda skupaj povečata vnos tekočine.
• Omega-3 za sklepe blažijo togost in podpirajo kožo.
• Po potrebi dvignemo obrok, če se povečajo energijske potrebe v hladnem.

CricksyDog: pametna izbira za zimsko kondicijo in občutljive pse

Ko se temperature spustijo, potrebujemo hrano, ki krepi energijo, prebavo in varuje kožo. CricksyDog nudi hipoalergeno pasjo hrano, ki ne vsebuje piščanca ali pšenice. To je idealno za pse z občutljivim želodcem in kožo, omogoča jim aktivnost v hladnih mesecih.

Izberemo suho hrano linije CricksyDog, primerno starosti in velikosti našega psa. Obstaja Chucky za mladiče, Juliet za manjše pse in Ted za srednje ter velike pse. Ponujene so različice z jagnjetino, lososom, zajcem, insekt beljakovinami in govedino, kar omogoča izbiro idealnega vira beljakovin.

Ely mokra hrana psom prinese več okusa in dodatno hidracijo, kar je v zimskem času še posebej pomembno. Ta hrana se lahko uporablja kot dopolnilo ali kot samostojni obrok za izbirčnejše pse.

MeatLover priboljški so odlična izbira za trening in motivacijo. So čisto mesni in se lahko enostavno zdrobijo v majhne koščke. Tako omogočamo natančno nagrajevanje brez odvečnih kalorij.

V hladnejših mesecih dodamo Twinky vitamine. Posebna različica za sklepe poveča gibljivost, multivitamin pa zagotovi potrebne hranilne snovi ob večji obremenitvi in krajših dnevih.

Za nego kože uporabimo Chloé šampon in balzam za nos in tačke. Ti izdelki ščitijo kožo pred soljo, mrazom in izsuševanjem. Hkrati dlaka ostane čista, tudi če se naš pes potika po blatnih poteh.

Mr. Easy preliv je rešitev za izbirčne pse. Veganska tekočina, ki se dodaja suhi hrani, izboljša njeno aromo in spodbuja apetit brez dodatkov.

Za dnevno oralno higieno je tu Denty zobne palčke. Zagotavljajo čiste zobe in svež dah, kar je še posebej važno med kratkimi zimskimi sprehodi.

Naš sistem združuje osnovne obroke, prilagojene velikosti psa, z Ely mokro hrano za hidracijo, MeatLover priboljški za trening. Twinky vitamini skrbijo za sklepe in odpornost, Chloé šampon za kožo, Mr. Easy preliv za sprejemljivost hrane, Denty zobne palčke pa za oralno higieno.

Zimski trening poslušnosti in samokontrole

V hladnih dneh treninge izvajamo kratko in pogosto. V manj zasedenih, mirnih okoljih gradimo poslušnost psa. Snežna odeja deluje kot naravna omejitev. Vključujemo 3–5-minutne bloke vadbe in vmesne odmore, kar spodbuja motivacijo in ohranja mišice tople.

Hoja pri nogi mora biti tekoča z različnimi hitrostmi in spremembami smeri. To krepi nadzor nad psom na povodcu in preprečuje vlečenje. Pred prehodi in cestami zahtevamo od psa ustavitev, čakamo na očesni kontakt in nato nagradimo njegovo mirovanje.

Za uspešen odpoklic na snegu uporabimo dolg povodec, na primer od Ruffwear ali Julius-K9. Postopno povečujemo razdaljo med nami in psom. Kličemo ga le enkrat, z uporabo toplega tonu glasu. Nagrajevanje izvedemo z drobnimi koščki mesa, ne pozabimo pa prilagoditi dnevnega vnosa kalorij, da ne presežemo njegovih potreb.

Odloženi “prostor” vadimo na topli podlagi, kot sta odeja ali podloga od Kurgo. Postopoma dodajamo moteče elemente, s čimer ohranimo trening učinkovit celo med motnjami. Na ledeni površini čas vadbe skrajšamo.

Delo z nosom psa mentalno utruja in mu pomaga osredotočiti se. Skrijemo predmet v plitvem snegu ali ustvarimo kratko sled. Nagrajevanje poteka tiho in pogosto, kar omogoča ohranjanje mirnega tempa.

Ko se srečujemo z ljudmi in drugimi psi, vadimo miren pozdrav. Ignoriramo soljene luže in potencialno škodljive snovi. Psu naročimo “pusti” in ob očesnem kontaktu sledi nagrada. Tako samokontrola na povodcu postane rutina.

Prilagajamo motivatorje glede na okoliščine. Mehki prigrizki so učinkoviti v mrazu, v suhem snegu pa razveseljuje igra z žogo Chuckit!. Trening zaključimo, ko pes ostane osredotočen in z repom mahajoč sproščeno.

Za zaključek dodamo sprostitev. Naredimo nekaj korakov počasne hoje, globoko vdihnemo, nato se odpravimo v topel dom. Poslušnost psa pozimi temelji na trdni strukturi, jasnih navodilih in pravočasni nagradi.

• 3–5 minut dela, 1–2 minuti premora.
• Odpoklic v snegu z dolgo linijo in eno jasno komando.
• Delo z nosom: iskanje predmeta, kratke sledi.
• Nagrade: majhni, visokovredni koščki in igra v kratkih nizih.

Preprečevanje poškodb in skrb za sklepe

Začnemo s počasnim ogrevanjem, da se izognemo togosti od mraza in vlage. Visoki skoki in ostri obrati niso priporočljivi. Prav tako se izogibamo tvegani igri na ledu. Tako zmanjšamo možnost za poškodbe in varujemo sklepe naših psov.

Če ima pes displazijo ali artritis, smo pri izbiri podlage posebno pozorni. Mehke, nespolzke površine so najboljše. Med daljšim gibanjem pa pogosto počivamo, da preprečimo ohladitev mišic.

V domačem okolju poskrbimo za toplo zavetje in podporo. Uredimo topla ležišča, dvignjene sklede, protizdrsne preproge zagotavljajo varnost. Tako sklepom omogočimo razbremenitev in preprečimo nevarne zdrse.

• Pred aktivnostjo kratko ogrevanje; po njej mirno ohlajanje.
• Brez vlečenja po ledu in brez sprintov v ostrih zavojih.
• Izbira oprsnic z dober oprijem in čeveljčkov za ledene dni.

Dodatki, kot so glukozamin in hondroitin, podprejo sklepe. Uporabimo lahko tudi Twinky joint-support. Seveda se posvetujemo z veterinarjem, da zagotovimo najboljšo skrb.

Redno spremljamo težo našega psa, saj prekomerna maščoba poveča tveganje za ortopedske probleme. Pri zaznavanju šepanja ali nevolje se obrnemo na strokovnjaka. Tako pravočasno poskrbimo za zdravje sklepov.

Naša rutina vključuje topla oblačila in suhe tačke. Izbiramo varne podlage in izvajamo zmerno vadbo. Tako zimsko obdobje preživimo brez težav s sklepi in ohranjamo psom gibljivost.

• Kratke, pogoste ture namesto enega maratonskega sprehoda.
• Vključimo vaje za stabilnost trupa in nežno raztezanje.
• Vršimo redne preglede pri veterinarju ob spremembah hoje.

Upravljanje telesne teže v hladnih mesecih

Krajši dnevi in zmanjšano gibanje vodijo v večje tveganje za kopičenje maščobe. Zato je redna ocena telesne kondicije psa ključna. Uporabimo BCS lestvico, ki priporoča, da so rebra čutna brez maščobne plasti. Prav tako pa mora biti pas viden od zgoraj.

Zmanjšana aktivnost zahteva prilagoditev kalorijskega vnosa psa. Začnemo s 5–10 % manjšim obrokom, nato opazujemo odzive. Izberemo kvalitetno hrano z visoko vrednostjo beljakovin za mišice in sitost.

Kontrola nad priboljški je bistvena, saj lahko ti hitro povečajo energijski vnos. Vse prigrizke, tudi MeatLover, odštejemo od dnevnega kaloričnega seštevka. Tako preprečimo nenamerno preseganje kaloričnega vnosa.

Da izboljšamo okus hrane pri izbirčnih psih, uporabimo Mr. Easy veganski preliv. Nanesemo ga v tanki plasti. S tem akcijski načrt za hujšanje obdržimo in hkrati povečamo okusnost, pri čemer energijski vnos ostane kontroliran.

Tedensko tehtanje razkrije napredek. Če teža narašča, ponovno ovrednotimo kazalnike BCS lestvice in zmanjšamo hrano. Pri prehitrem padanju teže pa povečamo energijo in aktivnosti.

Odsvetujemo prosti dostop do hrane. Prednost dajemo strukturiranim obrokom in interaktivnemu načinu hranjenja. To upočasni jedo in izboljša mentalni stimulans. Lažje vzdržujemo kalorični vnos in kondicijo.

• Umerimo porcije glede na aktivnost in vreme.
• Dosledno nadziramo priboljške vsak dan.
• Z BCS lestvico merimo uspeh ob rednih pregledih.

Ključ: Majhni, redni prilagoditvi in določena rutina zagotovijo, da je hujšanje psa pozimi varno in brez stresa.

Mentalna stimulacija kot del dnevne porabe energije

Možgani porabijo veliko energije. Zato 15–20 minut osredotočenih nalog lahko utrudi psa bolj kot kratek tek. Dodajanje kognitivnih iger, kjer se pes uči reševati izzive, pomaga porabiti kalorije, tudi v hladnih dneh. Tako dosežemo ravnovesje med potrebo po aktivnosti in zmanjšanjem stresa.

Vključimo vohalne aktivnosti, kot je iskanje priboljškov po stanovanju. Uporabimo diskriminacijo vonjev, ki temelji na referenčni vonjavi. Postopno stopnjevanje težavnosti preprečuje frustracije in vzdržuje motivacijo.

Pasji puzzle feeder upočasni hranjenje in dodaja miselni izziv. Uporabimo lahko Ely mokro hrano, ki prispeva k hidraciji in podaljša čas solving. Nagrade naj bodo majhne in okusne, za ohranjanje zanimanja ter fokusa.

Učenje trikov, kot so targetiranje, obrat ali prinašanje določenega predmeta, krepi pozornost in samokontrolo. Učinkovite so kratke serije z odmori, ne dolge vadbe. Zabeležimo napredek z enostavnimi tedenskimi cilji.

Za obogatitev psikovega okolja menjamo rekvizite in prostore. Uporabimo “shell games”, skrivamo povodec ali igrače. Interaktivne igrače rotiramo vsak drugi dan, za ohranjanje svežine in manj destruktivnega vedenja.

• 5–7 minut vohalne aktivnosti na začetku, nato kratek premor.
• 2–3 runde z puzzle feederjem ali “shell games” z nizko težavnostjo.
• Kratko učenje trikov z jasnim kriterijem in postopnim povečevanjem izziva.
• Redna menjava igrač in nalog za obogatitev okolja skozi teden.

Tak načrt zmanjšuje lajanje zaradi dolgčasa in izboljša samokontrolo. Ko napredujemo, počasi povečujemo težavnost nalog. Doslednost v rutini in nagradah je ključna.

Rutina in motivacija: kako ostanemo dosledni skozi zimo

Za trdno zimsko rutino psa si zastavimo preprost okvir dneva. Vključimo 2–3 kratke zunanje izhode in 1–2 notranji seansi mentalne stimulacije. Tako ostane načrt aktivnosti za psa jasen. Mi pa lažje ohranimo doslednost.

Da ohranimo motivacijo za sprehode, določimo merljive cilje treninga. Lahko naberemo med 5000 in 8000 korakov, izvedemo 10 minut vohalnih nalog. Dodajmo še vsaj 5 minut vaj poslušnosti. Tako napredek postane bolj opazen in vzdržljiv.

Vnaprej pripravimo “zimski nahrbtnik”, da nas vreme ne preseneti. S tem odhod postane hiter, rutinski in manj stresen za vse vpletene.

• LED ovratnica za vidnost
• Brisača in balzam za tačke Chloé Nose & Paw
• Rezervna oprsnica
• Mehka igrača za umiritev
• MeatLover priboljški za sprotne nagrade

Družino vključimo v načrt: vsak prevzame del urnika. Uporabimo opomnike in aplikacije za sledenje korakom. Tako se načrt aktivnosti za psa ohrani tudi, ko smo zasedeni. In doslednost lastnika se poveča.

Če je vreme res slabo, se brez slabe vesti osredotočimo na notranje igre. Pri tem ohranjamo enak časovni okvir. To pomaga ohranjati ritem, zmanjšuje stres in ohranja motivacijo za sprehode, ko se vreme izboljša.

Ko dosežemo dnevne cilje, si privoščimo majhno nagrado. Redne zmage krepijo zagon in utrjujejo zimsko rutino psa.

Namig: za vsak dan imamo pripravljen “plan B”. Če ne moremo ven, izvedemo 15 minut vohalnih iger. Dodamo polminute ciclo “sedi–prostor–počakaj” in 5 metov igrače z vračanjem.

Beleženje napredka psa nam pomaga prilagoditi aktivnosti. Tako cilji ostanejo jasni, motivacija na vrhuncu. Ključno je najti ravnovesje med igrivostjo in doslednostjo.

Zaključek

Zaključimo razpravo o zimski negi psa: bistvo je v dobrem načrtu, varnosti in sposobnosti prilagajanja. Načrtovanje vključuje krajše in dobro strukturirane aktivnosti ter premišljene faze ogrevanja in ohlajanja. Varne aktivnosti v zimskih razmerah zagotovijo zaščita za tačke, ohranjanje suhosti opreme in redni pregledi tačk.

Kombinacija aktivnosti na prostem in v zaprtih prostorih prispeva k telesnemu in mentalnemu zdravju. Običajni sprehodi in igrive aktivnosti doma preženejo dolgčas. Mentalni izzivi, kot so iskanje skritih predmetov, krepijo psihološko odpornost.

Prehrana in hidracija sta usklajeni z aktivnostjo psa, ob tem pa pozorno spremljamo njegovo težo in zdravje sklepov. Za psa, ki so občutljivi na določene sestavine hrane, priporočamo hipoalergeno hrano, kot je CricksyDog Chucky. Uporabimo lahko tudi 100% mesne priboljške MeatLover in vitamine Twinky za dopolnitev prehrane.

Pravilna rutina, kakovostna oprema in skrbno izbrana prehrana zagotavljajo, da pes ostane zdrav in v kondiciji tudi pozimi. Tako lahko uživa v varnih zimskih aktivnostih, mi pa smo mirni, saj vemo, da smo za njegovo dobro poskrbeli.