Na jutranje prebujanje Ljubljane v meglo, naš pes podaljša svoje dremež ob radiatorju. Krajši dnevi vplivajo tudi na nas, zato ni presenetljivo, da se pasji spanec pozimi poglablja. V hladnejših mesecih lahko opazimo, kako se pasji spalni ritem prilagodi z več počitka, zgodnejšim odhodom v posteljo in mirnejšimi večeri.
Priznajmo, narava usmerja bioritem naših psov pozimi. Padec temperature in manj svetlobe spremenita njihov cirkadiani ritem. To so sezonske prilagoditve, ki vplivajo na psihovo počutje in načrtovanje naših sprehodov.
Večina teh prilagodb je normalna in fiziološka. Vendar, če opazimo nenadno povečanje spanja, apatičnost ali nemir ponoči, to lahko nakazuje težavo. V nadaljevanju bomo razložili, kako zimski čas vpliva na navade psov. Prav tako bomo ponudili korake za uspešno sožitje z našimi ljubljenčki čez zimo v Sloveniji.
Ključni poudarki
- Krajši dnevi in mraz naravno preoblikujejo pasji cirkadiani ritem in bioritem psa zima.
- Pasje spanje pozimi pogosto vključuje več dremeža in zgodnejše uspavanje.
- Sezonske spremembe spanja pri psih so običajno normalne, a zahtevajo spremljanje znakov bolezni.
- Zimske navade psov vplivajo na naš urnik sprehodov, igro in počitek doma.
- Svetloba, vreme, prehrana in rutina skupaj določajo sprememba spalnega ritma psa pozimi.
- Pravočasna prilagoditev okolja in aktivnosti pomaga ohraniti stabilen ritem spanja.
Uvod v zimske navade spanja pri psih
Ko dnevi postanejo krajši, psi spremenijo svoje navade spanja. Večina odraslih psov potrebuje 12–14 ur spanja na dan. Mladiči in starejši psi pa lahko spijo tudi do 20 ur. V zimskem času se čas spanja še podaljša, saj manj časa preživijo v gibanju.
Psi spijo v več krajših obdobjih skozi dan in noč. V zimskem času so ti dremeži daljši in pogostejši. To pomeni spremembo v dnevnem in nočnem ritmu spanja, kar vpliva na navade spanja psa v zimskih mesecih.
Med pasmami in posameznimi psi obstajajo razlike v navadah spanja. Delovni in športni psi, kot sta border collie in belgijski ovčar, ostanejo bolj aktivni z ustrezno stimulacijo. Nasprotno pa kavčarji in severne pasme več počivajo, kljub temu da bolje prenašajo mraz.
Pri primerjavi zimskega spanja psa je ključno upoštevanje njegove običajne dnevne in nočne aktivnosti. Spremembe opazujemo glede na lastne pretekle navade, ne pa v primerjavi z drugimi psi.
V nadaljevanju bomo pojasnili, kako varno podpreti prilagajanje psa na zimske razmere. Pomembno je, da preprečujemo nemirnost ponoči in čez dan zagotavljamo dovolj aktivnosti. S tem bodo psi bolje usklajeni s potrebami svojih lastnikov tudi v hladnejših mesecih.
Kako na pasji bioritem vplivata svetloba in tema
Ko pridejo krajši jevni, svetlobni cikel psa narekuje dnevno rutino. Manj svetlobe poveča melatonin pri psih, zaradi česar se utrujenost prej pokaže. To še posebej velja v obdobju kot je zimski solsticij, ko prevladuje tema.
Jutranje sonce pomaga prebuditi cirkadiani ritem psa. To skrči čas, ko je pes zaspan čez dan. Svetlobna terapija z močnimi svetilkami lahko nadomesti sončno svetlobo na temne dni.
Za mirnejši večer zmanjšamo svetilnost. Topla svetloba in tišina pred spanjem spodbudita naravni dvig melatonina. Preveč svetlobe ali napačen odtenek pa zmede svetlobni cikel psa.
Modra svetloba zaslonov pred spanjem lahko odloži čas za počitek. Omejitev uporabe zaslonov uro pred spanjem stabilizira cirkadiani ritem psa. Ključno je najti mirnejši večerni režim.
Zimski solsticij je obdobje, ko so “zeitgeberji” še posebej pomembni. Redni obroki in sprehodi pomagajo psu ohranjati ritmičnost dnevne rutine.
Vremenski dejavniki: mraz, vlaga in gibanje na prostem
Ko se temperature spustijo, se lahko mraz zlije z dolgimi pasjimi počitki. Kratka sprehoda pomenita, da se manj energije porabi, pogosto prispeva k večjemu dremežu čez dan. Nezadovoljene mentalne potrebe lahko ponoči povzročijo nemir ali hiperaktivnost.
Psi občutijo vlago in veter močneje kot ljudje. Občutek hladu lahko vetrič še poudari, sneg pa ohlaja tačke in sklepe. Za kratkodlake pasme je pametno razmisliti o plašču, za občutljive tačke pa o čevljih. V zimskem času je ključnega pomena omejiti dolgotrajno mirovanje na mrazu.
Tople, sončne dni je najbolje izkoristiti za daljše sprehode, ko so poti varne. V obdobjih dežja ali meglice pa priporočamo krajše in pogostejše izhode. To zagotavlja ohranjanje ustaljenega ritma in preprečuje stres.
Led in cestna sol lahko poškodujeta pasje blazinice in motita spanec. Po sprehodu blazinice izperemo v topli vodi, obrišemo in namažemo z balzamom. Takšna skrb izboljša udobje spanja in zaščiti kožo.
Gibanje pozimi prilagodimo glede na starost in fizično pripravljenost psa. Mladiči in starejši psi potrebujejo več ogrevanja, psi z artritisom pa krajše, pogostejše aktivnosti. To pomaga ohranjati ravnovesje energije in skrbi za zdravje psa v hladnih dneh.
Praktični koraki za vsak dan
- Na vetru skrajšajmo postanke in izberimo zavetje.
- V snegu preverimo blazinice in odstranimo kepice ledu.
- Po mestu z veliko soli izberimo zaščitne čevlje ali balzam.
- Uvedimo kratke igro-izzive doma, ko so sprehodi pozimi krajši.
- Redno spremljajmo vedenje in prilagodimo tempo za varnost psov pozimi.
Pri načrtovanju dneva je pomembno upoštevati vreme, teren in razdaljo. Tako preprečimo, da bi nas vlaga in veter presenetila, obenem pa uskladimo potrebe naših štirinožnih prijateljev z našimi načrti.
sprememba spalnega ritma psa pozimi
Ko mraz prime in dan se skrajša, psi prilagodijo svoje spanje sezoni. To pomeni, da preživijo več časa v mirovanju in večkrat zadremajo čez dan. Zvečer zaspijo prej, zjutraj pa se lahko zbudijo kasneje ali, pri nekaterih, celo prej.
Večerno čas preživijo bolj mirno, pogosteje se crkljajo na kavču in iščejo toplino ob radiatorju. Te navade podaljšajo čas pasivega počitka, kar psom poveča zaspanost v zimskem času. To je normalno, dokler pes ohranja apetit in veselje do sprehodov.
Nekateri psi lahko postanejo ponoči bolj nemirni, če čez dan niso dovolj stimulirani. Neprespana noč lahko vključuje nemirno vedenje, lajanje in iskanje pozornosti. Tu lahko pomaga ustrezno prilagajanje rutine spanja, vključno s kratkimi igrami za miselno stimulacijo, lahkotno telesno vadbo doma in rednimi sprehodi.
Zelo je pomembno ločiti normalne sezonske spremembe od morebitnih opozorilnih znakov. Pri pojavu bolečin, intenzivnega praskanja, kašljanja na mrazu ali prebavnih težav je treba poiskati veterinarsko pomoč. Takšni znaki ne le podaljšajo dremeže, temveč lahko vplivajo na kakovost nočnega spanca.
Za bolje razumevanje kako vpliva sprememba sezone na spanec psa, priporočamo vodenje dnevnika. V dnevnik zabeležimo:
- čas in dolžino dremežev skozi dan,
- koliko časa pes prespi ponoči in morebitna prebujanja,
- zajemite opombe o aktivnosti, temperaturi in razpoloženju.
Tako beleženje omogoča prilagajanje spanja glede na sezono ter zagotavlja mirnejše noči. Prav tako je to koristno pri pogovoru z veterinarjem, če postane nočna budnost psa bolj izrazita ali če zimska utrujenost močno odstopa od običajnega.
Prehrana v hladnem obdobju: energija, prebava in sitost
Ko se dnevi skrajšajo, se zimska prehrana psa prilagodi ritmu dneva. Psi, ki so zunaj aktivni, imajo pozimi večje energijske potrebe. Pri tem so ključne kakovostne beljakovine in maščobe, ki podpirajo vzdržljivost. Hkrati ne obremenjujejo želodca.
Pri psih, ki živijo v stanovanju in se manj gibajo, pazimo na vnos kalorij. Cilj je preprečiti pridobivanje odvečnih kilogramov. Prekomerna teža lahko poslabša prebavo, spanec in splošno počutje.
Prebavljivost obrokov je pomembna za mirno noč. Idealna krma vsebuje jasno označene vire mesa in žit, brez nepotrebnih dodatkov. Tako zmanjšamo težave z napenjanjem in refluksom, kar izboljša prebavo in spanec.
Zadnji obrok naj bo 2–3 ure pred spanjem. Večerni obrok naj bo manjši in uravnotežen, da psa nasiti, ne da bi obremenil želodec. To pomaga preprečiti nočno iskanje hrane.
V ogrevanih prostorih zrak postane suh, kar izsuši sluznico. Zato je pomembno, da psu redno ponujamo svežo vodo, po potrebi tudi mlačno. Dobra hidracija izboljša prebavo, uravnava temperaturo in spodbuja miren spanec.
Za pse z občutljivostmi izberimo hipoalergene formule. Te ne vsebujejo pogostih alergenov, kot sta piščančje meso in pšenica. Pomagajo zmanjšati srbečico in draženje želodca, kar izboljša prebavo in spanec ter stabilizira energijo v zimskem času.
Praktični koraki
- Ocenimo dnevno aktivnost in temu prilagodimo energijske potrebe pozimi.
- V središču naj bodo beljakovine in maščobe psi iz preverjenih virov.
- Upoštevajmo čas hranjenja in manjši večerni obrok za trajnejšo satost psa zima.
- Skrbimo za stalno, čisto vodo in po potrebi mlačne napitke.
- Pri srbečici ali prebavnih težavah preizkusimo hipoalergene recepture.
CricksyDog: podpora zdravemu ritmu spanja skozi kakovostno prehrano
Padec temperatur nas spodbudi, da za pse poskrbimo še bolje. CricksyDog ponuja hrano, ki temelji na hipoalergenih recepturah. To pomeni, da ne vsebuje piščančjega mesa in pšenice. Tak pristop pomaga pri prebavi in kožnih težavah, kar zmanjšuje možnost praskanja in prebujanja ponoči.
Različne starosti psov zahtevajo različne prehranske potrebe. CricksyDog to rešuje z linijami suhe hrane: Chucky za mladiče, Juliet za majhne odrasle pse in Ted za srednje ter velike pasme. Vsaka linija ponuja izbiro hipoalergenih sestavin kot so jagnjetina, losos in beljakovine žuželk. To omogoča prilagajanje prehrani glede na energijske potrebe in občutljivosti pozimi.
Večerno hranjenje s CricksyDog mokro hrano Ely lahko pripomore k boljšemu spancu. Jagnjetina, govedina in zajec zagotavljajo hranilno bogastvo in povečajo vnos tekočine. S tem psu zagotovimo notranjo toploto in zmanjšamo nočno nemirnost.
Nagrajevanje skozi dan prav tako pomaga pri umiritvi psa. MeatLover priboljški, ki so 100 % mesni, so odlični za kratke treninge samokontrole in mentalne igre. Pomembno je biti pozoren na skupni energijski vnos, da večer ni pretežak za psa.
Twinky vitamini nudijo dodatno podporo, posebej pri starejših in zelo aktivnih psih. Ti dodatki lahko zmanjšajo nelagodje med spanjem. Prav tako prispevajo k boljšemu nočnemu počitku.
Ne smemo pozabiti na nego. Chloé šampon za občutljivo kožo in balzam za nos ter tačke sta ključna pri oskrbi suhe kože in razpokanih blazinic. To zmanjša srbenje, kar pomeni manj prebujanja in tišji dom.
Za izbirčne jedce so na voljo Mr. Easy prelivi. Njihovi veganski dodatki obogatijo okus suhe hrane, ne da bi obremenili prebavo. Pes zato zvečer zaužije več hrane in mirneje spi.
Ne prezrimo skrbi za zobe. Denty zobne palčke so enostavne za vsakdanjo uporabo, saj skrbijo za svež dah in čiste zobe. To zmanjšuje slinjenje in nelagodje ponoči, kar pomaga ohranjati ritem spanca.
Zgrajena rutina vključuje CricksyDog suho hrano za dnevno prehranjevanje, Ely mokro hrano za večerne obroke, MeatLover priboljške za nagrajevanje čez dan, Twinky vitamine za dodatno podporo, Chloé šampon za nežno nego, Mr. Easy prelive za izboljšanje okusa in Denty zobne palčke za zobno higieno. Vse to prispeva k mirnejšim nočem in bolj zadovoljnim psom.
Termoregulacija in spanje: kako toplotno udobje oblikuje noči
Termoregulacija psa igra ključno vlogo pri kakovosti spanca. Pes izgubi toploto predvsem skozi trebuh, ušesa in blazinice. Torej, toplotno udobje vpliva na to, ali bo njegov spanec nemoten ali bo prekinjen zaradi mraza. V hladnih nočeh mora pes ohranjati toploto, kar lahko zmanjša globoke faze spanja.
Optimalna sobna temperatura za pasji spanec se giblje med 18 in 21 °C. Sobe, ki so preveč ogrete, ali bližina grelnikov lahko povzročijo pregrevanje. Povzročajo lahko nemiren spanec. Zato je cilj zagotoviti udobno, ne prevročo okolje.
Pasja postelja naj bo suha in topla, odmaknjena od prepiha. Pozimi je priporočljivo, da je dvignjena od tal. Za pse s težavami v sklepih je idealna ortopedska postelja. Ta olajša bolečine in pomaga pri daljšem spancu.
Za dodatno toplino lahko uporabimo mehko odejo ali pasjo spalno vrečo. Tanke pižame ali plaščki so odlična rešitev za kratkodlake in majhne pasme v hladnih sobah. Tako preprečimo prekomerno segrevanje telesa.
Uporaba električnih grelnih blazin ni priporočljiva brez nadzora. Bolje je izbrati varne, pasji uporabi prilagojene grelne rešitve. Pomembno je, da pes lahko prehaja s toplejših na hladnejše dele ležišča.
Po sprehodu v mokrem vremenu je ključno temeljito osušiti psa, posebno trebuh in tačke. Vlaga namreč znižuje telesno temperaturo in lahko poruši spanec. Suho in toplo zavetje pripomore k boljšemu spancu v mrzlih nočeh.
Za zagotavljanje mirnega spanca psa uporabimo preprost test. Postelja naj bo suha in topla, brez prepiha, temperatura pa naj bo znotraj optimalnega razpona. Pravilno prilagajanje slojev zagotavlja, da bo spanec kakovosten in nemoten.
Rutina in mentalna stimulacija v kratkih zimskih dneh
Ustvarjanje jasnega urnika za jutranje in večerne sprehode, hranjenje in počitek prinese mir. To zmanjša stres, izboljša naš spanec in zmanjšuje nočno prebujanje. Predvidljivost dnevnih aktivnosti pomaga ohranjati stabilen ritem.
Za mentalno stimulacijo psa pozimi uporabimo preproste, a iznajdljive metode. Učenje novih trikcev ali igra s polnilnimi igračami v stanovanju psa dobro utrudi. Par minut takšnih aktivnosti često zadosti za porabo energije, podobno kot kratek sprehod.
Obogatitev psikovega okolja je bistvena v kratkih dneh. Spreminjanje težavnosti nalog in vključevanje vohalnih izzivov preprečuje dolgčas. Tako ohranjamo psa mirnega med počitkom.
- Kratka, a pogosta izhoda ven, sledijo domače vaje poslušnosti in vohalne igre.
- Nadzirana socializacija v notranjih pasjih centrih ali na varnih skupinskih urah izboljšuje razpoloženje.
- S večernimi rituali, kot so lizalne podloge, zagotovimo mirno noč.
Živahne aktivnosti načrtujemo za dopoldne. Zvečer izpuščamo divje igre, da preprečimo motnje spanja. Takšna rutina v zimskem času zagotavlja umirjenost, pametno časovno umestitev dejavnosti in mentalno stimulacijo.
Zdravstveni vidiki: kdaj obiskati veterinarja
Če opazimo, da je naš pes nenadoma bolj zaspan, dezorientiran ali če ponoči stoka, je pomembno, da ga veterinar pregleda. Če pes neprestano liže določen del telesa ali se praska, prav tako če trpi zaradi bruksizma ali se prebuja z jokom, je to znak za pregled. Dihanje, ki je težje kot običajno ali zelo glasno smrčanje, lahko kaže na resnejši zdravstveni problem.
V hladnejših mesecih se zdravstvene težave pri psih pogosto poslabšajo. Bolečine v sklepih, suha koža in povečano tveganje za okužbe sečil postanejo izrazitejši zaradi mraza. Nekateri psi razvijejo tudi večjo občutljivost na prehlade, kar moti njihov spanec in ovira regeneracijo.
Hipotiroidizem je pogosta težava pri psih in povzroča letargijo, povečanje teže ter nevšečnosti s hladnim vremenom. Veterinarji zato pri preiskavah pogosto preverjajo hormonske ravni. S počasnejšim presnavljanjem se spremeni tudi kakovost in dolžina psa počitka ter njegova želja po gibanju.
Debelost predstavlja dodatno tveganje. Poslabša težave z dihanjem med spanjem, poveča obremenitev sklepov in škodi nočni obnovi telesa. V mrzlih mesecih se raven aktivnosti zmanjša, zato je pomembno, da skrbno uravnavamo prehrano in vključimo blage a redne sprehode.
Veterinarja obiščite, če težave ne izzvenijo v 1–2 tednih, so izrazite ali spremljajo izguba apetita, bruhanje, driska ali akutna bolečina. Zlasti pozimi, ko so zdravstveni problemi pogostejši, je hitro ukrepanje ključno za zagotovitev kakovostnega spanca in miru.
- Opozorilni znaki: nenadna zaspanost, dezorientacija, nočno stokanje.
- Stalno lizanje ali praskanje, bruksizem, prebujanje z jokom.
- Nenavadno težko dihanje, apneja smrčanje pes, preobčutljivost dihal.
- Poslabšanje osteoartritisa in bolečine sklepi zima, suha koža, okužbe sečil.
- Sum na hipotiroidizem pes ter vpliv na veterinar spanec psa in aktivnost.
Ne odlašajte z obiskom veterinarja, če opazite kakršnekoli spremembe pri psu. Pravočasen posvet lahko razjasni, če gre za prilagoditev na mraz ali resnejšo težavo. Tako zagotovimo varnost in preprečimo nadaljnje zaplete.
Vedenjske spremembe povezane s spanjem pozimi
V zimskem času se sprehodi skrajšajo in igra zmanjša, kar povzroči nabiranje energije. Ob tem postanejo psi bolj pozorni na zunanje šume in gibe. Večerne ure prinašajo teritorialno lajanje, ko se v hiši poveča zvočni kontrast.
Manjša količina svetlobe in spremenjena rutina stresa pse. To stresno stanje vodi v nočno cviljenje, nemiren spanec in nemirno nameščanje na ležišču. Ponoči lahko opazimo, da psi iščejo bližino, se stiskajo k nam in nas sledijo po domu.
Iskanje stika pomaga psu, da se sam pomiri. Uvedimo sproščujoče rituale kot kratko božanje, mirno dihanje ob nas, in ponudimo žvečljive igrače. Takšne metode pomirjajo in pripravijo psa na spanec.
Separacijska tesnoba se lahko poglobi pozimi, zaradi več časa, preživetega doma, in nato nenadnih dolgih odhodov. Uvajajmo postopno samostojnost s samostojnimi aktivnostmi, kar uči psa ostati miren, ko nas ni.
Z več nabrane energije se povečajo tudi odzivi na zvoke. Nagrajujmo tišino in mirno telesno držo. Pozitivno krepitev mirnega vedenja spodbujamo, da se prenese na boljši spanec in zmanjša nočno cviljenje ter teritorialno lajanje.
- Krajše, a pogostejše miselne izzive zvečer pomagajo zmanjšati stres.
- Reden urnik počitka stabilizira pasje vedenje pozimi.
- Mirno okolje, temnejši prostori in toplo ležišče pomagajo znižati psom napetost.
Če težave, kot so neprenehajoče nočno cviljenje ali močno teritorialno lajanje, vztrajajo, je smiselno poiskati nasvet veterinarja ali strokovnjaka za pasje vedenje. Skupaj lahko identificiramo vzroke in prilagodimo dnevne rutine.
Kako prilagodimo dnevni urnik spanja in aktivnosti
V zimskih časih urnik psa prilagajamo glede na svetlobo in toploto. Začnemo z jutranjim sprehodom v naravni svetlobi, ki je kratek, a živahen. Nato psu ponudimo vodo in zagotovimo mir. Tako uskladimo čas psa za spanje s svetlobnim ritmom dneva.
Za dopoldansko aktivnost izberemo kratko mentalno vajo. Lahko je vohalna igra, iskanje briketov ali učenje novih ukazov. Te aktivnosti krepijo psa, brez prevelike utrujenosti.
Zgodaj popoldan poskrbimo za kratko dremežanje na mirnem mestu. Popoldne prilagodimo sprehod tako, da zaščitimo psa pred mrazom. Večerjo ponudimo nekaj ur pred spanjem, kar pomaga pri prebavi.
- Večerni čas preživimo s psom mirno, z raztezanjem, božanjem ali nežno igro.
- Spodbujamo reden čas odhoda na počitek, tudi med vikendi, za stabilen bioritem.
Za dober spanec poskrbimo s tihim in temnim kotičkom. Prostor pred spanjem prezračimo in zmanjšamo hrup. Omejimo svetlobo in izklopimo elektronske naprave, da lahko melatonin deluje neovirano.
Ko je zunaj zelo mrzlo ali spolzko, skrajšamo sprehode. Domišljijo psa spodbudimo z vohalnimi in iskalnimi igrami. Tako ohranjamo aktiven urnik tudi v slabem vremenu.
- Spremembe vnašamo postopoma, z vsakotedenskim prilagajanjem časa za hranjenje, igro in spanec.
- Pomembna je doslednost pri rutini, ki jo celotna družina upošteva brez izjem.
Za extra udobje ponudimo toplo odejo ali ležišče in suhe brisače za obrišimo ob povratku domov. S tem zagotovimo, da psa ne zebe in da je njegovo ležišče vedno čisto.
Vloga svetlobe: naravna, umetna in pametne rešitve
Jutranji sprehodi so ključni, ko se dnevi skrajšajo. Zgodaj zjutraj naj bo prvi korak zunaj, sledi počivanje psa pri oknu. Svetloba jutra mu pomaga ločevati čas za aktivnost od počitka. Tako ohranja energijo dlje čez dan.
Popoldanska in večerna osvetlitev naj bo tople narave. Pametne luči omogočajo prilagajanje svetlobe, vključno s časovniki za postopno temnenje. Podpirajo domačo cirkadiano razsvetljavo in zmanjšujejo večerno nemirnost.
Zvečer zmanjšamo modro svetlobo, da ne moti psa. Televizorji in monitorji so manj svetli, v sobi za spanje uporabimo tople filtre. Taka osvetlitev skozi dan in postopno temnenje zvečer zagotavlja miren spanec brez prekinitev.
Veterinar lahko priporoči svetlobno terapijo za psa. Svetlobne budilke in časovno nastavljive luči postopoma povečajo svetlobo, kar vzpodbudi naravno prebujanje.
Zimski čas zahteva prilagojeno rutino z več svetlobe zjutraj in manj zvečer. To ustvari signal za spanec in vzdržuje stabilen bioritem. Pametne luči nastavljene na tople tone po 18. uri olajšajo prehod v noč in podprejo cirkadiani ritem.
Praktični nasveti za mirnejše zimske noči
Ko se dnevi skrajšajo, prihajajo koristni nasveti za boljši spanec psov. Začnemo z mirnim večerom: kratki izlet na prostem, nežno raztezanje telesa, hitro krtačenje in tiha igrača ali lizalna podloga. Nato zmanjšamo svetlobo in hrup, da pes lažje zaspi.
Toplotno udobje je ključno pozimi. Naj pes počiva na suhem in mehkem ležišču, prosimo in izogibajmo se prepihu. Po sprehodu negujemo tačke z balzamom, v hladnejših prostorih pa dodajmo toplo odejo ali plašček.
Hranimo pravočasno, da se pes po večerji umiri. Vedno naj ima dostop do sveže vode. Za občutljive pse izberimo hipoalergeno hrano brez piščanca in pšenice, da zmanjšamo nočni nemir.
Čez dan izzovimo psa z vohalnimi nalogami, učenjem trikov in počasnimi sprehodi. Izogibajmo se divjim igram zvečer, ker povečajo adrenalin in preprečijo miren spanec.
Ponoči, če se pes zbudi, ostanimo mirni in tihi. Preverimo, če potrebuje na stranišče ali čuti bolečino. Izogibajmo se igranju ali hrani, saj to spodbuja nočni nemir.
Pri izbiri priboljškov izberimo kakovostne, preproste izdelke. Kot so mesni priboljški MeatLover, izdelki Chloé za kožo, Twinky za zdravje, Mr. Easy za apetit in Denty palčke za zobe. Ti nasveti zmanjšujejo nočno nemirnost.
Zaključek
Naj bo naš sklep o pasjem spancu pozimi jasen: spreminjanje njihovega spalnega vzorca je povsem naraven proces. Krajši dnevi in nižje temperature ter omejeno gibanje na prostem vplivajo na njihov počitek. S tem so zdravo spanje in umirjene noči za vse v hiši odvisni od prilagoditve svetlobe, rutine, topline in prehrane.
Pri oskrbi psa v zimskih mesecih je pomembna doslednost. Pomembno je vztrajati pri rutini – enake ure za spanje, hranjenje in sprehode. Pozorni moramo biti na znake, ki kažejo na potrebo po obisku veterinarja. Sem spadajo nenadna brezvoljnost, zadihanost pri najmanjšem naporu, srbenje, prebavne težave ali dolgotrajnejše nemirno spanje.
Prehrana ima ključno vlogo pri vzpostavljanju ritma in dobrega počutja. Izbor visokokakovostne, hipoalergene hrane, ki jo CricksyDog ponuja, pomaga preprečevati prebavne in kožne težave. Tako prispevamo k mirnejšemu spanju in ohranjanju stabilnega bioritma skozi mrzle mesece.
Zastavimo si cilj, da opazujemo pasje potrebe in prilagodimo življenjski slog hladnejši sezoni. Ob pravilni uskladitvi svetlobe, dnevnih aktivnosti in prehrane lahko izboljšamo pasji zimski spanec. To vodi do boljšega počutja celotne družine.
FAQ
Zakaj se psu pozimi spremeni ritem spanja?
Zimski kratki dnevi in manjše količine sončne svetlobe povečajo proizvodnjo melatonina pri psih. To jih naredi bolj zaspane. Manj aktivnosti na prostem prav tako vpliva na njihov cirkadiani ritem, kar lahko spremeni njihov čas budnosti.
Koliko spanja je za psa pozimi normalno?
Psi v odrasli dobi običajno potrebujejo med 12 in 14 urami spanca na dan. Mladiči in starejši psi pa potrebujejo od 16 do 20 ur. Pozimi lahko potreba po spanju zaradi manjših količin svetlobe in telesne aktivnosti še naraste.
Kako lahko zjutraj psu pomagamo do boljše budnosti?
Za izboljšanje jutranje budnosti psa izkoristimo naravno svetlobo in se odpravimo na kratek sprehod. Jutranja svetloba pomaga uravnavati bioritem in zmanjšuje potrebo po dnevnem počitku.
Ali večerna umetna svetloba moti pasje spanje?
Da, intenzivna ali modra svetloba ponoči (kot na primer od televizorjev ali tablic) lahko moti proizvodnjo melatonina in tako zamakne čas uspavanja. Priporočljivo je uporabljati toplejše luči zvečer in zmanjšati njihovo intenzivnost.
Kako vreme vpliva na spanje psa?
Slabo vreme, kot so mraz, vlaga in veter, skrajša čas, preživet na prostem, zato psi porabijo manj energije. Če niso mentalno stimulirani, lahko postanejo večeri nemirni.
Kdaj je zimska zaspanost znak za veterinarja?
Če opazimo nenadno ali izrazito povečano utrujenost, apatičnost ali nočno stokanje, kašelj, srbečico, ob težavah z dihanjem, bruhanjem ali drisko, ki traja več tednov, je čas za obisk veterinarja.
Kako naj prilagodimo prehrano pozimi?
Psi, ki so pozimi veliko zunaj, morda potrebujejo več energije iz visokokakovostnih beljakovin in maščob. Domači psi naj vzdržujejo ali zmanjšajo vnos kalorij, da preprečimo pridobivanje teže.
Kdaj naj pes dobi večerjo, da bo bolje spal?
Ponudimo zadnji obrok 2–3 ure pred spanjem. Manjši, uravnotežen večerji obrok pomaga psu, da se počuti sito brez obremenjevanja prebave.
Ali hipoalergena hrana pomaga pri nemirnem spanju?
Za pse, ki so posebej občutljivi, lahko hipoalergena hrana, ki ne vsebuje piščančjega mesa ali pšenice, zmanjša srbečico in prebavne težave. Te težave lahko psa zbudijo ponoči.
Katere izdelke CricksyDog priporočamo za bolj mirne zimske noči?
Kateri priboljški in dodatki so primerni?
Priporočamo MeatLover 100 % mesne priboljške za mirno vadbo, Twinky vitamine za dobro stanje sklepov in splošno zdravje. Denty veganske palčke za nego zob in Mr. Easy veganski preliv za izbirčne so prav tako odlični.
Kako poskrbimo za toplotno udobje ponoči?
Izberemo toplo in suho ležišče, zaščiteno pred prepihom. Za starejše pse so primerna ortopedska ali dvignjena ležišča s spominsko peno. Pazimo na sobno temperaturo, ki naj bo med 18 in 21 stopinj Celzija.
Ali so plaščki in pasje pižame smiselni?
Za kratkodlake, majhne ali starejše pse so plaščki in pižame v hladnih prostorih zelo koristni. Uporaba dodatne odeje ali spalne vreče pomaga ohranjati toploto brez tveganja za pregrevanje.
Kako zaščitimo tačke pred soljo in ledom?
Po sprehodih umijemo in zaščitimo tačke z balzamom. Sol na poti lahko draži blazinice, kar moti spanec psa.
Kakšna rutina izboljša uspavanje?
Vzpostavitev stalnega časa za spanje, tiho večerno ritual, zatemnjena in mirna soba ter izogibanje burnim igram pred spanjem pomagajo pri uspavanju. Kratek sprehod, raztezanje in umirjena aktivnost pred spanjem prav tako prispevajo k boljšemu počitku.
Katere notranje aktivnosti nadomestijo krajše sprehode?
Iskalne igre, igrače za polnjenje s hrano, počasno hranjenje in učenje trikov psa mentalno utrudijo. Ta aktivnost je primerljiva s krajšim sprehodom.
Kako omejimo večerno nemirnost?
Čez dan zagotovimo dovolj gibanja in mentalnih izzivov. Zvečer zmanjšajmo stimulacijo in osvetlitev. Mirno vedenje nagrajujemo in ohranjamo redno večerno rutino.
Ali lahko svetlobna terapija pomaga pozimi?
Svetilke, ki simulirajo naravno svetlobo in niso usmerjene neposredno v psa, lahko ob slabem vremenu nadomestijo manjkajočo jutranjo svetlobo. Pomagajo stabilizirati dnevni ritem.
Kako prilagodimo urnik v dneh z zelo slabim vremenom?
Sprehode skrajšamo in razporedimo čez dan, hkrati pa povečamo število mentalnih izzivov in kratkih vaj poslušnosti. Spremembe uvajamo postopoma, da se pes laže prilagodi.
Katere zdravstvene težave pozimi najpogosteje motijo spanje?
Osteoartritis, suha koža, okužbe sečil, preobčutljivost dihal na mraz ter različne endokrine motnje, kot je hipotiroidizem, so pogoste zimske težave. Ob vztrajnih simptomih obiščemo veterinarja.
Kako vemo, ali je sprememba spanja fiziološka ali problematična?
Opazujemo tipično vedenje našega psa. Blage spremembe, povezane z dnevnimi rutinami, so ponavadi normalne. Nenadne in hude spremembe pa zahtevajo pregled veterinarja.
Ali beleženje spanja res pomaga?
Zapisovanje časov dremežev in nočnega spanja ponuja vpogled v spalne vzorce psa. Tako lažje prilagajamo dnevne navade in po potrebi posredujemo informacije veterinarju.
Kaj storimo, če se pes ponoči zbudi?
Ostanemo mirni, preverimo osnovne potrebe psa, kot so temperatura in udobje. Izogibamo se vznemirljivim igram in po potrebi prilagodimo večerno hrano ali osvetlitev.
Ali lahko zobna higiena vpliva na spanje?
Zagotovo. Problemi z ustno higieno lahko povzročajo nelagodje in motijo spanec. Redna uporaba zobnih palčk in čiščenje zmanjšata tovrstne težave.
Kako skrbimo za kožo in dlako pozimi?
Mokro dlako po sprehodu osušimo in uporabimo blage izdelke za nego kože. Tako koža ostane vlažna in zaščitena, kar zmanjša srbenje in izboljša kakovost spanca.